5. Menurunkan Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa donor darah membantu mengendalikan kadar zat besi dan oksidan, yang berkontribusi menurunkan risiko terjadinya kanker, terutama pada organ seperti hati, paru-paru, dan usus besar.
6. Membantu Mengontrol Berat Badan
Setiap kali mendonor sekitar 450 ml darah, tubuh membakar hingga sekitar 650 kalori—sebuah bonus untuk mereka yang menjalani program pengelolaan berat badan.
7. Meningkatkan Kesehatan Mental
Perasaan bangga dan bahagia setelah mengetahui bisa menyelamatkan nyawa menciptakan efek positif terhadap kesejahteraan emosional, menurunkan stres, dan meningkatkan perasaan terhubung dengan komunitas.
Donor darah ternyata banyak manfaatnya—mulai dari menjaga kesehatan fisik seperti menjaga kekentalan darah, menekan risiko penyakit jantung, hingga memperbaiki mood. Plus, kamu juga mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara rutin secara gratis!
