Gaya Hidup

Sukabumihitz – Tubuh menghasilkan kolesterol, yaitu zat lemak (lipid) yang terdapat di dalam darah dan seluruh sel tubuh. Kolesterol berperan penting dalam pembentukan membran sel, produksi hormon, vitamin D, serta empedu yang membantu mencerna lemak. Namun, kadar kolesterol yang tinggi atau tidak seimbang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, sehingga penting untuk memahami […]

Sukabumihitz – FOKSI (Forum OSIS Kabupaten Sukabumi) berhasil menyelenggarakan acara SCAMHAV (Student Care About Mental Health and Violence). Acara ini terselenggara pada Sabtu (02/08) di Universitas BSI Sukabumi. SCAMHAV 2025 menghadirkan sebuah forum edukasi yang mengajak para remaja dan orang tua untuk lebih peduli pada kesehatan mental dan pola asuh. Dalam acara ini, FOKSI menyoroti […]

Sukabumihitz -Varises adalah kondisi medis saat vena superfisial membesar dan terpelintir. Vena ini biasanya berkembang di kaki, tepat di bawah permukaan kulit.Komplikasinya dapat meliputi pendarahan, ulkus kulit, dan tromboflebitis superfisial (radang vena akibat bekuan darah). Jika pelebaran pembuluh darah terjadi di skrotum, kondisi tersebut dikenal sebagai varikokel, sedangkan yang muncul di sekitar anus disebut wasir […]

Sukabumihitz – Mahasiswa Universitas Nusa Mandiri (UNM) kembali menorehkan prestasi membanggakan. Dua mahasiswa Program Studi (Prodi) Bisnis Digital, Raka Muhammad Setia dan Nazwa Syifa Fitriani, berhasil meraih Juara 1 pada ajang Creative Ideas Poster: Design Poster Challenge 2025 yang berlangsung daring melalui Instagram pada 13–26 Juli 2025. Ajang ini menghadirkan isu-isu sosial dan teknologi yang dekat […]

Sukabumihitz – Di zaman sekarang, kita sering sekali mendengar orang membanggakan diri karena sibuk bekerja tanpa henti. Budaya ini memang menjunjung tinggi kerja keras. Sayangnya, ini bisa membuat kita sulit membedakan mana kerja keras yang sehat dan mana produktivitas yang sudah melewati batas. Tanpa sadar, kita malah mengorbankan kesehatan mental dan keseimbangan hidup demi pencapaian […]

Sukabumihitz – Ingin merasakan liburan tenang di alam terbuka tanpa mengorbankan kenyamanan? Bravo Adventure Cikidang bisa jadi pilihan terbaik. Terletak di kawasan perbukitan Sukabumi, Jawa Barat, destinasi ini menawarkan pengalaman glamping berkelas dengan sentuhan kemewahan dan nuansa alam yang menyegarkan. Suasana asri, udara sejuk, dan pemandangan hijau membuat tempat ini cocok untuk siapa saja mulai […]

Sukabumihitz – Pernah bangun tidur tapi badan rasanya kaku, nggak bisa gerak sama sekali, kayak ada yang menindih? Fenomena ini sering kita sebut “ketindihan” atau sleep paralysis. Banyak orang mengaitkannya dengan hal-hal mistis atau diganggu makhluk halus. Padahal, sebenarnya ada penjelasan ilmiah di baliknya, jadi ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan supranatural, lho! Kenapa […]

Sukabumihitz – Terletak di Desa Sukamekar, Kecamatan Sukaraja, Kabupaten Sukabumi, De’Tani Waterpark kian mencuri perhatian sebagai destinasi wisata keluarga yang menggabungkan keseruan bermain air dengan pengalaman edukatif di bidang pertanian. Kehadirannya tidak hanya menyegarkan suasana liburan, tetapi juga menawarkan nilai tambah berupa pembelajaran yang menyenangkan, khususnya bagi anak-anak. Terletak sekitar 30 menit dari pusat Kota […]