Lusi Mardiana

Sukabumihitz – Masker wajah tak hanya sekadar pelengkap rutinitas kecantikan ia juga berfungsi membersihkan kulit dari kotoran, sel kulit mati, sekaligus memberikan nutrisi penting. Berikut beberapa jenis masker yang banyak digunakan, lengkap dengan manfaat dan cara pakainya: 1. Sheet Mask Sheet mask berbentuk lembaran tisu berisi serum yang cocok melembapkan semua jenis kulit, terutama yang […]

Sukabumihitz – Batuk yang terus-menerus bisa sangat mengganggu- mengganggu tidur, mengurangi kenyamanan, dan memengaruhi kualitas hidup. Untungnya, ada berbagai cara alami yang bisa kamu lakukan di rumah untuk meredakannya secara efektif. Solusi Alami untuk Batuk yang Mengganggu 1. Tetap Terhidrasi dengan Baik Minum banyak air putih membantu melembapkan tenggorokan dan mengencerkan dahak sehingga batuk lebih […]

Sukabumihitz – Sumbang darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah sebagai stok darah yang kemudian digunakan untuk transfusi. Penyumbangan darah biasa dilakukan rutin di Unit Donor Darah (UDD) PMI Pusat maupun Unit Donor Darah di daerah. Aktivitas sumbang darah tidak hanya menyelamatkan nyawa penerima, tetapi juga memberikan berbagai […]

Sukabumihitz – Gigi dan mulut memegang peran penting dalam aktivitas sehari-hari seperti makan, bicara, dan tersenyum. Menjaga kesehatan bagian ini bukan hanya soal estetika, tetapi juga untuk mencegah penyakit serius dan mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Langkah Efektif Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut 1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari dengan Teknik yang Tepat Hindari menyikat […]

Sukabumihitz – Rasa lapar yang terus muncul meskipun baru saja makan bisa menandakan sesuatu yang tidak biasa. Dalam dunia medis, para ahli menyebut kondisi ini sebagai Polifagia, yakni saat tubuh terus ‘menagih’ makanan meskipun asupan sudah cukup. Kondisi Medis yang Bisa Membuat Kita Cepat Lapar Menurut penjelasan dari Halodoc, ada beberapa gangguan kesehatan yang sering […]

Sukabumihitz – Saat membuka kulkas atau pantry, mi yang terlihat serupa ternyata memiliki latar belakang bahan, karakter, dan olahan yang berbeda. Tidak semua mi berasal dari tepung terigu—ada juga yang menggunakan bahan dasar beras, sagu, hingga jagung. Mengetahui jenis-jenis mi membantu memilih bahan yang tepat sekaligus menentukan cara pengolahannya agar sesuai selera. Mengutip laporan Liputan6, […]

Sukabumihitz – Roti termasuk makanan olahan tertua di dunia. Bahan utamanya biasanya tepung terigu dan air, ada yang menggunakan ragi dan ada juga yang tanpa ragi. Hidangan ini sudah lama menjadi makanan pokok di negara-negara Barat maupun Timur Tengah. Toko-toko roti biasanya menjajakan roti dalam kemasan segar dan praktis, bahkan memotongnya lebih dulu agar konsumen […]

Sukabumihitz – Memahami tipe kulit wajah adalah langkah utama agar perawatan yang Anda pilih benar-benar tepat guna. Berdasarkan informasi dari C Derma, umumnya ada lima jenis kulit: normal, kering, berminyak, kombinasi, dan sensitif, yang bisa berubah seiring usia, hormon, atau lingkungan, seperti iklim tropis Indonesia. 1. Kulit Normal Kulit jenis ini ideal—tidak terlalu kering atau […]