Sering Lapar Meski Sudah Makan? Waspadai Polyphagia dan Faktor Penyebabnya
- account_circle Lusi Mardiana
- calendar_month Senin, 8 Sep 2025
- comment 0 komentar
- print Cetak
Sering Lapar Meski Sudah Makan? Waspadai Polifagia dan Penyebab Medisnya|Sumber: Mitra Keluarga
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Sukabumihitz – Rasa lapar yang terus muncul meskipun baru saja makan bisa menandakan sesuatu yang tidak biasa. Dalam dunia medis, para ahli menyebut kondisi ini sebagai Polifagia, yakni saat tubuh terus ‘menagih’ makanan meskipun asupan sudah cukup.
Kondisi Medis yang Bisa Membuat Kita Cepat Lapar
Menurut penjelasan dari Halodoc, ada beberapa gangguan kesehatan yang sering menjadi penyebab utama Polifagia — seperti hipoglikemia, hipertiroidisme, PMS (sindrom pramenstruasi), dan diabetes.
Beberapa faktor penyebab lainnya meliputi:
1. Hipoglikemia
Terjadi ketika kadar gula darah turun di bawah normal. Orang dengan kondisi ini umumnya merasakan lapar, gemetar, pusing, dan sulit berkonsentrasi.
2. Hipertiroidisme
Tiroid yang terlalu aktif meningkatkan metabolisme, sehingga kamu bisa lebih cepat lapar meski makan cukup. Gejala tambahan bisa berupa penurunan berat badan, gugup, insomnia, dan rambut rontok.
3. PMS (Sindrom Pramenstruasi)
Perubahan hormon dalam masa menstruasi, seperti penurunan serotonin, dapat memicu keinginan makan berlebih.
4. Kurang Tidur
Kurangnya istirahat menimbulkan ketidakseimbangan hormon ghrelin dan leptin — yang menyebabkan lapar meningkat dan sulit kenyang.
Baca juga: Stres dan Sistem Imun: Bagaimana Pikiran Mengendalikan Kesehatan Tubuh
- Penulis: Lusi Mardiana
