Breaking News
light_mode
Beranda » Gaya Hidup » Kesehatan » Sehat Itu Keren: UBSI Ajak Remaja Cegah Triple Burden Lewat Gaya Hidup Sehat

Sehat Itu Keren: UBSI Ajak Remaja Cegah Triple Burden Lewat Gaya Hidup Sehat

  • account_circle Redaksi Smi
  • calendar_month Senin, 16 Jun 2025
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Sukabumihitz – Akademi Keperawatan (Akper) Bina Insan bersama Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Digital Kreatif terus mendorong generasi muda untuk hidup sehat lewat edukasi dan aksi nyata. Fakultas Ilmu Kesehatan UBSI mengajak remaja peduli nutrisi dan hidup sehat lewat kampanye “Kenali Triple Burden Gizi Remaja!”

Triple burden malnutrisi meliputi tiga masalah gizi sekaligus, yaitu: kekurangan gizi (seperti stunting), kelebihan gizi (obesitas), serta defisiensi zat gizi mikro (misalnya anemia). Data Kementerian Kesehatan RI (2021) menunjukkan bahwa masalah ini meningkat sejak pandemi COVID-19 yang mengubah pola makan dan aktivitas remaja.

Baca juga: Pentingnya Asupan Serat Harian bagi Kesehatan dan Cara Memenuhinya

Ns. Diah Ayu Agustin, Dosen Keperawatan Anak UBSI, mengingatkan bahwa remaja harus menjaga asupan nutrisinya karena mereka sedang berada di masa pertumbuhan penting. “Banyak remaja yang belum memahami pentingnya isi piring mereka. Pola makan asal-asalan atau diet ekstrem bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental di masa depan,” tegasnya.

UBSI mengajak remaja menerapkan lima langkah sehat: makan bergizi, cukup minum, batasi junk food, aktif bergerak, rutin periksa kesehatan.

Prodi Keperawatan UBSI Kampus Salemba siap melayani konsultasi kesehatan di Jl. Salemba Tengah No. 45, Jakarta Pusat. Informasi lebih lanjut tersedia melalui WhatsApp 0813-1484-6713 atau website resmi www.ubsi.ac.id.

UBSI dan Akper Bina Insan berharap kampanye ini dapat menumbuhkan kesadaran generasi muda untuk menerapkan gaya hidup sehat sejak dini. UBSI yakin, generasi sehat hari ini akan menjadi pondasi kuat bagi masa depan bangsa. Saatnya bergerak dan membuktikan bahwa Sehat Itu Keren!

Baca juga: Gap Year: Pilihan Berani atau Buang Waktu?

  • Penulis: Redaksi Smi

Rekomendasi Untuk Anda

  • UNM Gelar Workshop Strategi Digital Marketing

    Gelar Workshop Digital Marketing, UNM Bantu UMKM Lebih Berkembang

    • calendar_month Kamis, 16 Nov 2023
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz, Jakarta – Kampus Digital Bisnis Universitas Nusa Mandiri (UNM) gelar workshop digital marketing, untuk bantu UMKM Kopi Gunung Berjaya, agar bisa menjangkau pasarnya lebih luas. Hal ini dengan pamanfaatan internet dan digitalisasi di masa sekarang. Kegiatan ini, sebagai optimalisasi dari penerimaan Hibah Program Pembinaan UMKM Berbasis Kemitraan dari Ditjen Pendidikan Tinggi, Riset, dan Teknologi. […]

  • Universitas Linggabuana Sukabumi dan Universitas BSI Kampus Sukabumi Akan Menjalin Kerjasama untuk Kemajuan Pendidikan

    Universitas Linggabuana Sukabumi dan Universitas BSI Kampus Sukabumi Akan Menjalin Kerjasama untuk Kemajuan Pendidikan

    • calendar_month Rabu, 27 Sep 2023
    • account_circle Dewin
    • 0Komentar

    SukabumiHitz.com – Dalam upaya untuk memperkuat jaringan kerjasama antara perguruan tinggi, Universitas Linggabuana PGRI Sukabumi dan Universitas BSI Kampus Sukabumi telah sepakat untuk menjalin kerjasama yang erat melalui Memorandum of Understanding (MOU), Perjanjian Kerjasama (PKS), dan Implementation Agreement (IA). Dalam penjajakan kerjasama ini dihadiri oleh perwakilan dari Universitas BSI Sukabumi yang diwakili oleh Bpk. Jamal […]

  • Disc2Digital Hadir, Xbox Ubah Game Fisik Jadi Digital

    Disc2Digital Hadir, Xbox Ubah Game Fisik Jadi Digital

    • calendar_month Rabu, 8 Jul 2026
    • account_circle M Hilmi Syamsul Mukarrom
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com – Microsoft tengah mengembangkan fitur baru yang memungkinkan pemilik game fisik Xbox mengubah koleksi game format cakram menjadi lisensi digital. Fitur tersebut bernama Disc2Digital. Tim Xbox saat ini masih menguji fitur tersebut secara internal. Microsoft juga menyiapkannya sebagai solusi bagi pemain yang ingin beralih ke ekosistem digital tanpa membeli ulang game yang sudah mereka miliki. […]

  • Beli Pertalite Pakai MyPertamina Begini Caranya

    Beli Pertalite Pakai MyPertamina Begini Caranya

    • calendar_month Senin, 4 Jul 2022
    • account_circle One
    • 0Komentar

    Ingin beli Pertalite dan Solar di SPBU…? Tapi katanya sudah gak bisa, gimana dong…? Tenang, tenang, masih bisa kok cara belinya menggunakan MyPertamina maka kita masih bisa beli pertalite ataupun solar di SPBU. Lalu bagaimana caranya…? Simak ya. Mulai 1 Juli 2022, jika kita mau beli pertalite atau solar di SPBU maka harus daftar MyPertalite […]

  • Ketindihan

    Ketindihan Bukan Mistis! Pahami Ilmu di Balik Fenomena Ketindihan Saat Tidur

    • calendar_month Kamis, 31 Jul 2025
    • account_circle LIL
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Pernah bangun tidur tapi badan rasanya kaku, nggak bisa gerak sama sekali, kayak ada yang menindih? Fenomena ini sering kita sebut “ketindihan” atau sleep paralysis. Banyak orang mengaitkannya dengan hal-hal mistis atau diganggu makhluk halus. Padahal, sebenarnya ada penjelasan ilmiah di baliknya, jadi ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan supranatural, lho! Kenapa […]

  • NotebookLM Guru Jadi Rekomendasi Nurul Ichsan untuk Belajar AI

    NotebookLM Guru Jadi Rekomendasi Nurul Ichsan untuk Belajar AI

    • calendar_month Rabu, 9 Sep 2026
    • account_circle Eka Safitri
    • 0Komentar

    Sukabumihitz, Sukabumi — NotebookLM Guru menjadi salah satu rekomendasi Nurul Ichsan, M.Kom., bagi pendidik yang ingin mulai belajar dan memanfaatkan kecerdasan artifisial (AI). Tool tersebut dapat membantu guru mengolah referensi, menyusun materi pembelajaran, hingga mendukung pekerjaan administratif secara lebih praktis. NotebookLM Guru menjadi salah satu pilihan yang mendapat rekomendasi dari Nurul Ichsan, M.Kom., Head of […]

expand_less