Tidur Jadi Tidak Nyenyak Gara-gara Gadget? Ini Faktanya

Sukabumihitz – Banyak orang menganggap rasa lelah sepanjang hari sebagai hal yang wajar. Padahal, kelelahan yang terus muncul sering menjadi tanda bahwa tubuh dan pikiran bekerja tanpa pengelolaan energi yang baik. Aktivitas dari pagi hingga malam memang menyita waktu, tetapi banyak orang lupa mengatur ritme kerja, waktu istirahat, dan kebiasaan kecil yang sebenarnya sangat berpengaruh. […]

Sukabumihitz.com, Sukabumi – Audit Mutu UBSI kembali menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kualitas penyelenggaraan pendidikan. Badan Penjamin Mutu dan Akreditasi (BPMA) Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) melaksanakan Rapat Tinjauan Manajemen (RTM) serta rapat tindak lanjut Audit Mutu Internal (AMI) pada 7–10 September 2026. Kegiatan tersebut menjadi forum evaluasi bagi UBSI untuk melihat hasil audit, […]

Sukabumihitz – Banyak orang berupaya mengikuti perawatan kulit berharga tinggi sebagai upaya untuk menjaga kesan awet muda. Padahal, langkah-langkah sederhana juga dapat diambil sebagai alternatif, memberikan hasil yang tak kalah efektif baik untuk penampilan maupun kesehatan. Mengutip dari alodokter.com, pada dasarnya penuaan merupakan proses alami yang terjadi pada semua orang. Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung […]

Sukabumihitz – Lagu “Jangan Cintai Aku Apa Adanya” dari Tulus menghadirkan pandangan berbeda tentang cinta. Tulus merilis lagu ini pada 2014 dengan pesan yang tidak sekadar membahas rasa sayang. Judulnya terdengar seperti sebuah permintaan yang bertolak belakang dengan pemahaman umum tentang cinta. Biasanya, seseorang ingin pasangannya menerima dirinya apa adanya. Namun, lagu ini justru mengajak […]

Sukabumihitz – Film animasi terbaru dari waralaba Transformers, Transformers One, kini sudah tayang di bioskop Indonesia sejak Rabu (11/9/2024). Josh Cooley menyutradarai film ini, dengan deretan aktor ternama seperti Chris Hemsworth, Brian Tyree Henry, Scarlett Johansson, Keegan-Michael Key, dan Jon Hamm yang mengisi suara karakter ikonik. Transformers One bercerita tentang asal-usul dua karakter utama, Optimus […]

Sukabumihitz – Dunia kita saat ini bergerak begitu cepat dengan teknologi baru yang terus bermunculan dan banjir informasi yang kadang membuat kita kewalahan. Hal ini mempengaruhi cara kita belajar serta beradaptasi sehingga harus ikut menyesuaikan diri agar tetap relevan di tengah perubahan. Untuk bisa terus maju, kita perlu sekali menjadi seorang agile learner, yaitu seorang […]