Gaya Hidup

Sukabumihitz – Manfaat makan telur untuk kesehatan tubuh sering terabaikan karena banyak orang menganggap telur hanya makanan sederhana. Padahal, telur membawa nutrisi telur yang sangat lengkap. Mulai dari protein, vitamin, hingga mineral penting, semuanya ada dalam satu bahan makanan yang mudah ditemukan. Tidak heran kalau telur sering dipilih mahasiswa maupun masyarakat untuk mendukung pola makan […]

Sukabumihitz – Media sosial kini tidak hanya menjadi tempat berbagi aktivitas sehari-hari, tetapi juga berubah menjadi ruang untuk menunjukkan gaya hidup. Banyak pengguna mengunggah foto liburan mewah, barang bermerek, kendaraan mahal, hingga gaya hidup eksklusif demi menarik perhatian publik. Fenomena ini populer dengan istilah flexing. Tren flexing semakin populer di kalangan generasi muda karena media […]

Sukabumihitz — Istilah self motivation dan burnout menjadi topik yang sering generasi muda bahas di era digital. Tekanan tugas kuliah, target pekerjaan, hingga tuntutan media sosial membuat banyak orang merasa lelah secara mental. Situasi tersebut semakin berat ketika seseorang harus menghadapi semuanya tanpa support system yang kuat. Di tengah kondisi itu, kemampuan menjaga motivasi diri […]

Sukabumihitz — Istilah Literasi Emosional semakin penting di tengah kehidupan generasi muda yang penuh tekanan. Media sosial, tuntutan akademik, lingkungan pertemanan, hingga ekspektasi masa depan sering memengaruhi kondisi emosional Gen Z. Sayangnya, masih banyak anak muda yang kesulitan memahami dan mengelola emosinya sendiri sehingga stres, overthinking, hingga burnout semakin sering terjadi. Di era digital saat […]

Sukabumihitz – Toxic productivity menjadi fenomena yang semakin sering terjadi di era digital. Banyak anak muda merasa harus terus produktif setiap saat dan menganggap kesibukan sebagai tanda keberhasilan, sehingga sulit memberi ruang untuk beristirahat. Kondisi ini membuat seseorang merasa bersalah ketika tidak melakukan aktivitas produktif. Media sosial ikut mendorong munculnya kondisi tersebut. Anak muda terus […]

Sukabumihitz – Perkembangan teknologi digital mendorong perubahan besar dalam cara anak muda memandang dunia kerja. Jika dulu profesi seperti dokter, guru, atau pegawai kantoran menjadi pilihan utama, kini banyak generasi muda mulai melirik profesi content creator sebagai jalur karier yang menjanjikan. Kemudahan akses internet dan hadirnya berbagai platform media sosial seperti TikTok, Instagram, dan YouTube […]

Sukabumihitz — Istilah literasi visual semakin banyak diperbincangkan di era media sosial karena berkaitan langsung dengan cara generasi muda memahami informasi digital. Di tengah banjir konten visual seperti video pendek, foto estetik, meme, hingga infografis viral, kemampuan memahami visual secara kritis menjadi skill penting bagi Gen Z agar tidak mudah terpengaruh oleh pencitraan digital maupun […]

Sukabumihitz — Perkembangan teknologi membuat informasi tentang Kesehatan semakin mudah masyarakat akses setiap hari. Namun, kemudahan tersebut juga memunculkan tantangan baru karena banyak informasi kesehatan beredar tanpa sumber yang jelas. Kondisi ini membuat literasi kesehatan menjadi hal penting bagi generasi muda, khususnya Gen Z, agar tidak mudah percaya terhadap informasi yang kurang akurat. Di era […]