Semarak Budaya dan Layanan Publik Warnai Abdi Nagri di Lapang Merdeka Sukabumi

Sukabumihitz – Kram kaki merupakan kondisi umum yang sering dialami banyak orang, terutama pada malam hari atau setelah beraktivitas fisik berat. Hal ini terjadi ketika otot tiba-tiba mengalami kontraksi yang intens dan menyakitkan. Meskipun biasanya tidak berbahaya, kram yang sering muncul bisa sangat mengganggu. Berdasarkan informasi dari Alodokter, berikut adalah beberapa penyebab kaki kram dan […]

Sukabumihitz– Sabtu, 4 November 2023 anak-anak Panti Asuhan Alqi Ceria Bogor mengikuti pelatihan design website profile. Acara ini merupakan inti dari pengabdian masyarakat. Pengabdian ini diadakan oleh dosen dan mahasiswa Universitas Nusa Mandiri Jakarta. Sebagai bentuk mengabdikan diri sebagai dosen dan mahasiswa kepada masyakat dalam mencerdaskan anak bangsa. Mengenalkan anak-anak panti asuhan terhadap tekhnologi saat […]

Sukabumihitz — Universitas BSI Kampus Sukabumi sukses menyelenggarakan Lomba Ketangkasan Baris-Berbaris (LKBB) BSI Flash 2025 di halaman kampus, Jalan Cemerlang No. 8, Sukakarya. Acara yang digelar pada Sabtu, (30/8), ini menghadirkan puluhan tim pelajar dari berbagai SMA/SMK sederajat di Kota dan Kabupaten Sukabumi. Kompetisi berlangsung meriah dengan dukungan penonton yang memadati area kampus. Antusiasme peserta terlihat […]

Sukabumihitz – SMK Tamansiswa Cibadak berhasil meraih gelar juara umum dalam Olimpiade Akuntansi BSI Flash 2025 yang diselenggarakan oleh Universitas BSI Sukabumi. Acara bergengsi ini digelar pada Senin, 3 Februari 2025, pukul 09.00 hingga 14.00 WIB, di Aula Universitas BSI Sukabumi, Jl. Veteran II No. 20A, Kota Sukabumi. “Melalui olimpiade ini, kami berharap dapat menemukan […]

Sukabumihitz – Begadang atau kurang tidur sering dianggap sepele oleh sebagian orang, terutama bagi mereka yang sibuk bekerja atau belajar hingga larut malam. Padahal, kebiasaan ini dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, terutama pada sistem metabolisme yang berperan penting dalam mengatur energi, pencernaan, hingga daya tahan tubuh. Gangguan pada Proses Metabolisme Metabolisme adalah proses […]

Sukabumihitz – Keju adalah salah satu produk olahan susu yang disukai banyak orang karena rasa gurih dan teksturnya yang lembut. Selain menjadi pelengkap hidangan, keju juga memberikan manfaat kesehatan, namun di sisi lain dapat menimbulkan kekurangan jika orang mengonsumsinya secara berlebihan. Kelebihan Keju  Sumber Protein Berkualitas Keju mengandung protein lengkap yang baik untuk pertumbuhan otot […]