Pacu Adrenalin dan Teknik, Anggota UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi Padati GOR Pegasus Setiap Sabtu
- account_circle Anita Rahmawati
- calendar_month Rabu, 29 Jul 2026
- comment 0 komentar
- print Cetak

Latihan Rutin UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi: Dari Teknik Dasar Hingga Simulasi Tanding | Doc. Istimewa
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Sukabumihitz.com, Sukabumi – Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Bulutangkis Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Sukabumi terus konsisten mengasah kemampuan fisik, teknik, dan kebersamaan para anggotanya melalui kegiatan latihan rutin. Latihan ini digelar setiap hari Sabtu, pukul 09.00 hingga 12.00 WIB, bertempat di GOR Pegasus, Sukabumi.
Latihan rutin ini selalu menyedot perhatian anggota. Sebanyak 20 hingga 40 peserta hadir di setiap sesi. Jumlah ini mencakup pengurus dan anggota aktif UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi.
Program Latihan Terstruktur
Pengurus merancang program latihan secara teratur. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas permainan setiap peserta:
- Pemanasan Fisik: Pengurus UKM memimpin sesi pemanasan fisik secara langsung. Sesi ini berguna untuk menyiapkan fisik peserta dan mencegah cedera.
- Latihan Teknik Dasar (1–2 Jam): Peserta mempelajari teknik dasar bulutangkis. Materi latihan meliputi servis, pukulan lob, footwork, dan shadow raket. Latihan ini berguna untuk mempertajam refleks dan akurasi di lapangan.
- Simulasi Permainan: Sesi dilanjutkan dengan simulasi tanding secara bergantian. Pengurus memastikan setiap peserta mendapatkan 2 hingga 3 kali kesempatan bermain.

Latihan pukulan lob dan shadow rake | Doc. Istimewa
Ajang Pembinaan dan Silaturahmi
Melalui program ini, UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi ingin mencetak atlet kampus yang berbakat. Selain menjaga kebugaran, kegiatan ini juga mempererat tali silaturahmi antar mahasiswa lintas jurusan.
UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi merupakan wadah organisasi mahasiswa Universitas Bina Sarana Informatika Kampus Sukabumi. Organisasi ini berfokus pada pengembangan bakat, pembentukan mental sportif, dan pencapaian prestasi mahasiswa di bidang olahraga.
- Penulis: Anita Rahmawati
