Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Olahraga » Pacu Adrenalin dan Teknik, Anggota UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi Padati GOR Pegasus Setiap Sabtu
Olahraga

Pacu Adrenalin dan Teknik, Anggota UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi Padati GOR Pegasus Setiap Sabtu

  • account_circle Anita Rahmawati
  • calendar_month Rabu, 29 Jul 2026
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Latihan Rutin UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi: Dari Teknik Dasar Hingga Simulasi Tanding | Doc. Istimewa

Latihan Rutin UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi: Dari Teknik Dasar Hingga Simulasi Tanding | Doc. Istimewa

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Sukabumihitz.com, Sukabumi – Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Bulutangkis Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Sukabumi terus konsisten mengasah kemampuan fisik, teknik, dan kebersamaan para anggotanya melalui kegiatan latihan rutin. Latihan ini digelar setiap hari Sabtu, pukul 09.00 hingga 12.00 WIB, bertempat di GOR Pegasus, Sukabumi.

Latihan rutin ini selalu menyedot perhatian anggota. Sebanyak 20 hingga 40 peserta hadir di setiap sesi. Jumlah ini mencakup pengurus dan anggota aktif UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi.

Program Latihan Terstruktur

Pengurus merancang program latihan secara teratur. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas permainan setiap peserta:

  • Pemanasan Fisik: Pengurus UKM memimpin sesi pemanasan fisik secara langsung. Sesi ini berguna untuk menyiapkan fisik peserta dan mencegah cedera.
  • Latihan Teknik Dasar (1–2 Jam): Peserta mempelajari teknik dasar bulutangkis. Materi latihan meliputi servis, pukulan lob, footwork, dan shadow raket. Latihan ini berguna untuk mempertajam refleks dan akurasi di lapangan.
  • Simulasi Permainan: Sesi dilanjutkan dengan simulasi tanding secara bergantian. Pengurus memastikan setiap peserta mendapatkan 2 hingga 3 kali kesempatan bermain.
Latihan pukulan lob dan shadow raket | Doc. Istimewa

Latihan pukulan lob dan shadow rake | Doc. Istimewa

Ajang Pembinaan dan Silaturahmi

Melalui program ini, UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi ingin mencetak atlet kampus yang berbakat. Selain menjaga kebugaran, kegiatan ini juga mempererat tali silaturahmi antar mahasiswa lintas jurusan.

UKM Bulutangkis UBSI Sukabumi merupakan wadah organisasi mahasiswa Universitas Bina Sarana Informatika Kampus Sukabumi. Organisasi ini berfokus pada pengembangan bakat, pembentukan mental sportif, dan pencapaian prestasi mahasiswa di bidang olahraga.

 

Tags
  • Penulis: Anita Rahmawati

Artikel Terkait

generasi digital
Berita Pendidikan

Mengapa Sistem Informasi UBSI Sukabumi Menjadi Pilihan Tepat bagi Generasi Digital

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Naurah Rayyani Sri Rezeki
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com, Perkembangan teknologi berlangsung semakin cepat dan mengubah cara masyarakat belajar, bekerja, serta berkomunikasi. Perubahan tersebut mendorong generasi digital untuk terus mengembangkan kemampuan agar mampu memanfaatkan teknologi secara optimal. Oleh karena itu, memilih program studi yang sesuai dengan kebutuhan zaman menjadi langkah penting untuk mempersiapkan masa depan. Salah satu pilihan yang dapat dipertimbangkan adalah Program […]

Strategi Membangun Bisnis
Bisnis Pendidikan

Strategi Membangun Bisnis Menguntungkan Sejak Kuliah

  • calendar_month 3 jam yang lalu
  • account_circle Keysya Aprillia
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Memulai bisnis saat kuliah menjadi pilihan banyak mahasiswa yang ingin memperoleh penghasilan sekaligus menambah pengalaman. Namun, banyak pelaku usaha pemula masih memulai strategi membangun bisnis menguntungkan dengan mengejar konten viral di media sosial. Padahal, bisnis yang bertahan lama justru tumbuh dari produk yang berkualitas, pelanggan yang puas, dan strategi yang tepat. Banyak pelaku […]

Transformasi Digital Daerah Sistem Informasi
Pendidikan Teknologi

Transformasi Digital Daerah Didukung Sistem Informasi

  • calendar_month 3 jam yang lalu
  • account_circle Naurah Rayyani Sri Rezeki
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Transformasi Digital Daerah menjadi salah satu langkah penting untuk meningkatkan kualitas pelayanan publik di Indonesia. Pemerintah daerah terus memanfaatkan teknologi agar layanan menjadi lebih cepat, transparan, dan mudah diakses masyarakat. Dalam proses tersebut, Sistem Informasi berperan sebagai penghubung antara teknologi, data, dan kebutuhan organisasi sehingga setiap layanan berjalan lebih efektif. Melalui penerapan Sistem […]

Shadow Work di Tempat Kerja
Pendidikan

Shadow Work di Tempat Kerja dan Cara Mengatasinya

  • calendar_month 4 jam yang lalu
  • account_circle Keysya Aprillia
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Shadow Work di Tempat Kerja menjadi salah satu konsep pengembangan diri yang semakin banyak dibahas dalam dunia profesional. Banyak orang merasa sudah bekerja keras setiap hari, tetapi kesempatan promosi belum juga datang. Hambatan terbesar tidak selalu berasal dari persaingan kerja atau kurangnya kemampuan teknis. Sering kali, kebiasaan dan pola pikir yang tidak disadari […]

Rekomendasi Untuk Anda

  • Bentrok
    Berita

    Demo Berujung Bentrok di Sukabumi, Mahasiswa dan Polisi Dilarikan ke RSUD Syamsudin

    • calendar_month Selasa, 25 Mar 2025
    • account_circle Dilan
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Aksi demo tolak revisi UU TNI di Kota Sukabumi berakhir ricuh. Bentrokan antara mahasiswa dan aparat kepolisian terjadi di depan Gedung DPRD Kota Sukabumi, ketika ratusan mahasiswa yang tergabung dalam Gerakan Mahasiswa Sukabumi dan Aliansi BEM Sukabumi berusaha menerobos barikade polisi di pintu masuk Gedung DPRD. Akibatnya dua mahasiswa dan satu anggota kepolisian mengalami […]

  • Meski Imbang, Laga Indonesia vs Lebanon Jadi Modal Berharga Jelang Kualifikasi Piala Dunia
    Berita

    Meski Imbang, Laga Indonesia vs Lebanon Jadi Modal Berharga Jelang Kualifikasi Piala Dunia

    • calendar_month Selasa, 9 Sep 2025
    • account_circle Rizky Akbar
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Timnas Indonesia gagal memetik kemenangan setelah bermain imbang 0-0 melawan Lebanon dalam laga uji coba FIFA Matchday di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Senin malam (8/9). Meski tidak ada gol, permainan skuad Garuda menunjukkan perkembangan positif yang membuat publik optimistis. Pasukan Patrick Kluivert menguasai jalannya pertandingan dengan ball possession mencapai 81 persen. […]

  • Kolaborasi MGMP Bahasa Indonesia Kabupaten Sukabumi dengan Universitas BSI Sukabumi dalam BSI FLASH 2024
    Berita Pendidikan

    Kilau Kolaborasi MGMP Bahasa Indonesia dan Universitas BSI Sukabumi dalam Lomba Mendongeng BSI FLASH 2024

    • calendar_month Sabtu, 3 Feb 2024
    • account_circle LIL
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – BSI FLASH 2024 berhasil menciptakan sinergi kolaborasi yang positif antara MGMP Bahasa Indonesia Kabupaten Sukabumi dan Universitas BSI Sukabumi. Kegiatan ini menghadirkan lomba mendongeng cerita rakyat yang bertajuk “Asal Usul Sukabumi”. Selain itu, gelaran kegiatan ini sukses menampilkan bakat siswa-siswi SMK se-Kabupaten Sukabumi untuk meramaikan panggung BSI FLASH 2024. Gelaran lomba mendongeng ini bukan […]

  • Gunung Putri | dok: Istimewa
    Sasakala

    Gunung Putri: Letak dan Asal Usulnya

    • calendar_month Kamis, 27 Jun 2024
    • account_circle Nana
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Gunung Putri terletak di provinsi Jawa Barat Kabupaten Bogor, Indonesia. Merupakan sebuah kecamatan yang dulunya terdapat sebuah legenda Gunung Putri, dinamakan Gunung Putri karena terdapat  seorang putri raja yang dibunuh oleh pangeran jahat dengan seorang penyihir yang dibawanya. ASAL USUL GUNUNG PUTRI DI PUTRI Di Bogor, dahulu terdapat sebuah negeri kecil yang terkenal […]

  • BM 400 Luncurkan Pembangunan Sekolah Baru di Cibubur
    Pendidikan

    BM 400 Luncurkan Pembangunan Sekolah Baru di Cibubur

    • calendar_month Senin, 2 Okt 2023
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Jakarta– Sekolah Bakti Mulya (BM) 400 meluncurkan pembangunan sekolah baru di Metland, Cibubur,  Jakarta Timur. Dalam acara tersebut Ir. Hj. Anna Rosita Subagdja selaku ketua YBKSP Bakti Mulya 400 menyampaikan secara resmi dimulainya pembangunan sekolah tesebut. Kegiatan ini berlangsung menjelang diskusi panel rangkaian HUT ke 40 tahun Bakti Mulya 400 di auditorium SMP Bakti Mulya 400, […]

  • Seminar Kreatif Angkat Metode Belajar Berbasis Game untuk Siswa SMK | Sumber: Doc. Istimewa
    Berita Pendidikan

    Belajar Jadi Seru! Enam Model Permainan Ubah Cara Siswa Menyerap Pelajaran

    • calendar_month Kamis, 27 Nov 2025
    • account_circle Anita Rahmawati
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Dunia pendidikan terus beradaptasi mengikuti perkembangan zaman. Menjawab tantangan era Pendidikan 4.0 yang menuntut metode belajar kreatif dan fleksibel, mahasiswa prodi Sistem Informasi Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) melalui program Kampus Digital Kreatif dan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM)  menggelar workshop edukatif di SMK Kesehatan Juang Kencana. Kegiatan ini memperkenalkan konsep pembelajaran modern melalui […]

Terpopuler

    SAMSUNG GALAXY Z FOLD7
    Berita Teknologi

    Cek Spesifikasi Samsung Galaxy Z Fold7 dan Harga Resminya

    • calendar_month Kamis, 31 Jul 2025
    • account_circle DDAMDOMM
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Samsung kembali mengukuhkan dominasinya di pasar ponsel lipat. Hal itu dengan memperkenalkan Galaxy Z Fold7, sebuah perangkat yang memiliki lompatan besar pada desain serta fungsionalitas dari pendahulunya. Ponsel ini fokus pada peningkatan portabilitas dan kemampuan fotografi. Z Fold7 dirancang untuk pengguna yang ingin merasakan pengalaman menggunakan smartphone premium kelas atas. Desain Lebih Tipis, […]

    Warna pakaian terbaik sesuai undertone kulit Cool, Neutral, dan Warm
    Gaya Hidup OOTD

    Warm, Cool, atau Neutral Undertone? Ini Warna Baju yang Bikin Kamu Auto Stand Out

    • calendar_month Minggu, 20 Jul 2025
    • account_circle Ina haryani
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Pernah merasa wajahmu terlihat kusam saat mengenakan warna baju tertentu, tapi justru tampak segar dengan warna lain? Itu bukan sekadar kebetulan. Kemungkinan besar, kamu sedang memakai warna yang cocok dengan undertone kulitmu. Apa Itu Undertone Kulit? Undertone adalah warna dasar kulit yang tidak berubah meski warna kulit tampak lebih gelap atau terang akibat […]

    Magic Chess Season 6 Kenali 4 Synergy Baru Terkuat
    Game Hiburan

    Magic Chess Season 6 Kenali 4 Synergy Baru Terkuat

    • calendar_month Jumat, 12 Jun 2026
    • account_circle Vina Agustina
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Magic Chess: Go Go Season 6 resmi menghadirkan berbagai perubahan besar yang membuat meta permainan semakin seru. Selain menghadirkan update gameplay dan event terbaru, Season 6 juga memperkenalkan beberapa synergy baru yang langsung ramai pemain ranked gunakan. Banyak player mulai berburu combo paling overpowered demi push rank lebih cepat. Namun, pemain tidak bisa […]

    UBSI Sukabumi Gelar Campus Hiring Bersama PKSS, Buka Peluang Kerja di BRI Group
    Berita Pendidikan

    UBSI Sukabumi Gelar Campus Hiring Bersama PKSS, Buka Peluang Kerja di BRI Group

    • calendar_month Senin, 29 Sep 2025
    • account_circle Ina haryani
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) melalui BSI Career Center (BCC) kembali menyelenggarakan program Campus Hiring sebagai jembatan antara dunia akademik dengan dunia kerja. Pada kesempatan kali ini, UBSI bekerja sama dengan PT Prima Karya Sarana Sejahtera (PKSS), perusahaan penyedia tenaga kerja profesional yang telah bermitra dengan berbagai industri besar. Acara rekrutmen ini akan […]

    ASMILA X Pasundan
    Berita Pendidikan Teknologi

    ASMILA X Pasundan: Seminar Personal Branding dan Kreativitas Generasi Muda Bersama SDKF

    • calendar_month Sabtu, 14 Des 2024
    • account_circle Dilan
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Forum OSIS Kabupaten Sukabumi (FOKSI) Regional 1 berkolaborasi dengan Sukabumi Digital Kreatif Forum (SDKF) sukses menyelenggarakan acara ASMILA X Pasundan (Ajang Seni Islami dan Olahraga X Pasanggiri Kasundaan) pada Sabtu (14/12)  di Aula Universitas BSI Sukabumi Kampus B, Jl. Veteran II No. 20A, Kota Sukabumi. Mengusung tema, “Mewujudkan Generasi Berprestasi yang Sehat, Kreatif, […]

expand_less