Kesehatan mata
Terungkap! Nutrisi Telur dan 6 Manfaatnya yang Bisa Ubah Hidup Kamu
- calendar_month Jumat, 22 Mei 2026
- 0Komentar
Sukabumihitz – Manfaat makan telur untuk kesehatan tubuh sering terabaikan karena banyak orang menganggap telur hanya makanan sederhana. Padahal, telur membawa nutrisi telur yang sangat lengkap. Mulai dari protein, vitamin, hingga mineral penting, semuanya ada dalam satu bahan makanan yang mudah ditemukan. Tidak heran kalau telur sering dipilih mahasiswa maupun masyarakat untuk mendukung pola makan […]
Buah Bit: Rahasia Energi, Otak Tajam, dan Jantung Sehat dalam Satu Umbi
- calendar_month Rabu, 18 Jun 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Buah bit dikenal luas sebagai salah satu sumber pangan alami yang kaya nutrisi dan memiliki segudang manfaat kesehatan. Tanaman berwarna merah keunguan ini berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae, satu rumpun dengan sayuran berakar seperti lobak. Teksturnya lembut, rasanya manis dengan sedikit aroma tanah, dan sering diolah menjadi jus atau hidangan sehat. Mengutip dari halodoc, […]
10 Tips Ampuh untuk Mengurangi Mata Minus dan Menjaga Kesehatan Mata
- calendar_month Jumat, 13 Des 2024
- 0Komentar
Sukabumihitz – Mata minus atau miopia terjadi ketika seseorang kesulitan melihat objek yang jauh dengan jelas. Kondisi ini muncul karena bola mata terlalu panjang atau kornea terlalu melengkung, sehingga cahaya tidak fokus langsung ke retina. Meski miopia sulit hilang sepenuhnya tanpa prosedur medis seperti operasi, ada beberapa cara untuk mengurangi ketegangan mata, memperlambat perkembangan mata […]
