Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Gaya Hidup » Kesehatan » Mengenal Beragam Jenis Susu dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Kesehatan Kuliner

Mengenal Beragam Jenis Susu dan Manfaatnya untuk Kesehatan

  • account_circle Lusi Mardiana
  • calendar_month Kamis, 4 Sep 2025
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Mengenal Beragam Jenis Susu dan Manfaatnya untuk Kesehatan| Sumber:freepik.com

Mengenal Beragam Jenis Susu dan Manfaatnya untuk Kesehatan| Sumber:freepik.com

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Varian Susu Khusus

  1. Susu Kental Manis (SKM) – Proses pengolahan membuat teksturnya kental dan rasa manisnya kuat karena tambahan gula. Meski creamy, kandungan gizinya berkurang dan kadar gula tinggi, sehingga Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) tidak merekomendasikan untuk bayi dan anak kecil.

  2. Evaporated Milk – Produsen mengurangi kadar air melalui pemanasan tanpa menambahkan gula. Kandungan nutrisinya tetap terjaga, sehingga cocok sebagai campuran masakan atau minuman, termasuk untuk mereka yang sedang diet.

HelloSehat menegaskan bahwa skim milk tetap menyediakan vitamin dan mineral seperti full cream, tetapi dengan kalori dan lemak lebih rendah. Karena itu, banyak orang memilihnya sebagai alternatif saat diet.

Memahami perbedaan tiap jenis susu membantu Anda menentukan pilihan terbaik, baik untuk kesehatan, kenyamanan, maupun selera pribadi.

Baca juga: Rahasia Matcha: Rasa Unik, Ragam Sajian, dan Manfaat Sehat

Halaman 1 2
Tags
  • Penulis: Lusi Mardiana

Artikel Terkait

7 Manfaat Buah bagi Kesehatan, Bantu Jaga Imunitas hingga Kesehatan Jantung
Gaya Hidup Kesehatan

7 Manfaat Buah bagi Kesehatan, Bantu Jaga Imunitas hingga Kesehatan Jantung

  • calendar_month Rabu, 5 Agt 2026
  • account_circle Neng Merly
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Banyak orang menganggap buah hanya sebagai pelengkap menu sehari-hari. Padahal, berbagai jenis buah mengandung vitamin, mineral, imunitas, serat, dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi sekaligus menurunkan risiko berbagai penyakit. Setiap jenis buah memiliki kandungan gizi yang berbeda. Karena itu, mengonsumsi buah […]

5 Restoran Hitz di Sukabumi yang Wajib Masuk Wishlist Kuliner
Gaya Hidup Kuliner

5 Restoran Hitz di Sukabumi yang Wajib Masuk Wishlist Kuliner

  • calendar_month Rabu, 29 Jul 2026
  • account_circle Salsabila
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Restoran hitz di Sukabumi semakin banyak menarik perhatian warga lokal maupun wisatawan. Tidak hanya menawarkan makanan yang lezat, berbagai restoran ini juga menghadirkan konsep yang modern, suasana nyaman, hingga spot foto yang Instagramable. Karena itu, banyak anak muda, keluarga, hingga pekerja memilih restoran-restoran ini sebagai tempat makan sekaligus berkumpul. Jika kamu sedang mencari […]

Crispy Smashed Potato, Camilan Kentang yang Mudah Dibuat
Gaya Hidup Kuliner

Crispy Smashed Potato, Camilan Kentang yang Mudah Dibuat

  • calendar_month Rabu, 29 Jul 2026
  • account_circle Ardila Khaylila
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Kentang menjadi salah satu bahan makanan yang bisa kamu olah menjadi berbagai hidangan lezat, mulai dari kentang goreng hingga mashed potato. Salah satu menu yang sedang populer adalah Crispy Smashed Potato, camilan sederhana dengan tekstur renyah di luar dan lembut di dalam. Selain bercita rasa gurih, hidangan ini memakai bahan-bahan yang mudah kamu […]

Kopi Kenangan x Haechan NCT Banjir Antusiasme Fans
Gaya Hidup Kuliner

Kopi Kenangan x Haechan NCT Banjir Antusiasme Fans

  • calendar_month Minggu, 26 Jul 2026
  • account_circle Salsabila
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Kopi Kenangan x Haechan NCT resmi hadir melalui kolaborasi spesial bertajuk A Sip of Sunshine. Kolaborasi ini langsung menarik perhatian para penggemar NCT, khususnya NCTzen di Indonesia. Sejak Kopi Kenangan mengumumkan kerja sama tersebut melalui media sosial resminya, berbagai unggahan tentang menu baru hingga merchandise eksklusif ramai memenuhi lini masa. Melalui kolaborasi ini, […]

Rekomendasi Untuk Anda

  • Spellbound, Film Animasi Keluarga Penuh Harapan dalam Balutan Fantasi Ajaib
    Film Hiburan

    Spellbound: Kisah Keluarga Penuh Harapan dalam Balutan Fantasi Ajaib

    • calendar_month Rabu, 15 Jan 2025
    • account_circle LIL
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Menghadirkan keajaiban di setiap adegan, Spellbound bukan sekadar film animasi biasa. Film ini memadukan visual memukau dengan cerita yang menghangatkan hati, menjadikannya tontonan sempurna bagi keluarga. Mengusung tema keberanian, harapan, dan kekuatan cinta, film ini mengajak penonton merenungkan makna mendalam di balik setiap kisahnya. Spellbound berhasil memukau para penontonnya dengan animasi dan narasi […]

  • Kampanye Bijak Bermedia Digital Berlandaskan Etika Pancasila | Sumber: Doc. Istimewa
    Berita Pendidikan

    Kampanye Bijak Dunia Maya Berlandaskan Etika Pancasila di SMP Pondok Daun

    • calendar_month Jumat, 12 Des 2025
    • account_circle Anita Rahmawati
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Tim mahasiswa melaksanakan kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) bertema “Kampanye Bijak Dunia Maya Berlandaskan Etika Pancasila” di Yayasan SMP Pondok Daun pada Selasa (18/11/2025). Kegiatan ini bertujuan meningkatkan literasi digital serta menanamkan kesadaran penggunaan internet secara aman, bertanggung jawab, dan produktif sejak usia dini. Bekal Etika dan Keamanan Berinternet Sebanyak lebih dari 21 […]

  • Talkshow Public Speaking HIMASA yang akan diselenggarakan pada Rabu (3/7)
    Berita Pendidikan

    Level Up Public Speaking-mu di Talk Show Public Speaking HIMASA

    • calendar_month Sabtu, 22 Jun 2024
    • account_circle LIL
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Apakah kamu siap untuk meningkatkan kemampuan public speaking-mu ke level yang lebih tinggi? Catat tanggalnya, Rabu (3/7/2024) Universitas BSI Sukabumi akan menggelar acara Talk Show Public Speaking yang super inspiratif dengan tema “Explore Your Mind and Show Your Quality”. Kegiatan ini diselenggarakan oleh Himpunan Mahasiswa Sistem Informasi Akuntansi (HIMASA). Dan pastinya akan menjadi […]

  • Meningkatkan Keterampilan Berbicara melalui ‘Jum’at Ilmiah’
    Pendidikan

    Meningkatkan Keterampilan Berbicara melalui ‘Jum’at Ilmiah’

    • calendar_month Jumat, 2 Agt 2024
    • account_circle Redaksi Smi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Sukabumi, 2 Agustus 2024 – Universitas BSI Sukabumi kembali menggelar acara “Jum’at Ilmiah” dengan tema Public Speaking, yang diselenggarakan pada Jumat, 2 Agustus 2024. Acara ini berlangsung dari pukul 09.00 hingga 11.00 WIB di Ruang 301, Universitas BSI Sukabumi yang beralamat di Jalan Veteran ll No.20A Sukabumi. Dengan menghadirkan Taufik Hidayatullah sebagai pembicara […]

  • Prodi Baru UBSI Resmi Dibuka, Siap Cetak SDM Unggul Masa Depan
    Berita Pendidikan

    Prodi Baru UBSI Resmi Dibuka, Siap Cetak SDM Unggul Masa Depan

    • calendar_month Kamis, 25 Jun 2026
    • account_circle Ardila Khaylila
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Jakarta – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) resmi menerima Surat Keputusan (SK) izin penyatuan Akademi Keperawatan (Akper) Bina Insan ke UBSI. Pada kesempatan yang sama, UBSI juga memperoleh izin pembukaan tiga Program Studi (Prodi) baru, yaitu Hukum (S1), Psikologi (S1), dan Hubungan Internasional (S1). Langkah ini menjadi strategi UBSI sebagai Kampus Digital Kreatif untuk […]

  • Mahasiswa Cyber University Jadi Delegasi Muda ke Malaysia
    Berita Pendidikan

    Mahasiswa Cyber University Jadi Delegasi Muda ke Malaysia

    • calendar_month Sabtu, 24 Agt 2024
    • account_circle Nana
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Semangat Muda Indonesia dengan bangga mengumumkan bahwa sejumlah anggotanya telah terpilih untuk menjadi delegasi dalam kunjungan resmi ke Malaysia. Kunjungan ini merupakan bagian dari program kerja sama bilateral Indonesia-Malaysia di bidang pendidikan, ekonomi kreatif, serta pemberdayaan pemuda. Kunjungan ini akan berlangsung selama empat hari mulai pada tanggal 5 November 2024. Baca Juga – […]

Terpopuler

    SAMSUNG GALAXY Z FOLD7
    Berita Teknologi

    Cek Spesifikasi Samsung Galaxy Z Fold7 dan Harga Resminya

    • calendar_month Kamis, 31 Jul 2025
    • account_circle DDAMDOMM
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Samsung kembali mengukuhkan dominasinya di pasar ponsel lipat. Hal itu dengan memperkenalkan Galaxy Z Fold7, sebuah perangkat yang memiliki lompatan besar pada desain serta fungsionalitas dari pendahulunya. Ponsel ini fokus pada peningkatan portabilitas dan kemampuan fotografi. Z Fold7 dirancang untuk pengguna yang ingin merasakan pengalaman menggunakan smartphone premium kelas atas. Desain Lebih Tipis, […]

    Warna pakaian terbaik sesuai undertone kulit Cool, Neutral, dan Warm
    Gaya Hidup OOTD

    Warm, Cool, atau Neutral Undertone? Ini Warna Baju yang Bikin Kamu Auto Stand Out

    • calendar_month Minggu, 20 Jul 2025
    • account_circle Ina haryani
    • 0Komentar

    Warna Baju Terbaik untuk Tiap Undertone 1. Warm Undertone Pemilik warm undertone akan tampak memukau dengan warna-warna hangat seperti mustard, oranye bata, olive, coral, cokelat tanah, hingga kuning keemasan. Warna-warna ini mampu memberi efek cerah alami dan membuat kulit terlihat lebih glowing. 2. Cool Undertone Jika kamu punya cool undertone, cobalah warna dingin seperti biru […]

    Magic Chess Season 6 Kenali 4 Synergy Baru Terkuat
    Game Hiburan

    Magic Chess Season 6 Kenali 4 Synergy Baru Terkuat

    • calendar_month Jumat, 12 Jun 2026
    • account_circle Vina Agustina
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Magic Chess: Go Go Season 6 resmi menghadirkan berbagai perubahan besar yang membuat meta permainan semakin seru. Selain menghadirkan update gameplay dan event terbaru, Season 6 juga memperkenalkan beberapa synergy baru yang langsung ramai pemain ranked gunakan. Banyak player mulai berburu combo paling overpowered demi push rank lebih cepat. Namun, pemain tidak bisa […]

    ASMILA X Pasundan
    Berita Pendidikan Teknologi

    ASMILA X Pasundan: Seminar Personal Branding dan Kreativitas Generasi Muda Bersama SDKF

    • calendar_month Sabtu, 14 Des 2024
    • account_circle Dilan
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Forum OSIS Kabupaten Sukabumi (FOKSI) Regional 1 berkolaborasi dengan Sukabumi Digital Kreatif Forum (SDKF) sukses menyelenggarakan acara ASMILA X Pasundan (Ajang Seni Islami dan Olahraga X Pasanggiri Kasundaan) pada Sabtu (14/12)  di Aula Universitas BSI Sukabumi Kampus B, Jl. Veteran II No. 20A, Kota Sukabumi. Mengusung tema, “Mewujudkan Generasi Berprestasi yang Sehat, Kreatif, […]

    UBSI Sukabumi Gelar Campus Hiring Bersama PKSS, Buka Peluang Kerja di BRI Group
    Berita Pendidikan

    UBSI Sukabumi Gelar Campus Hiring Bersama PKSS, Buka Peluang Kerja di BRI Group

    • calendar_month Senin, 29 Sep 2025
    • account_circle Ina haryani
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) melalui BSI Career Center (BCC) kembali menyelenggarakan program Campus Hiring sebagai jembatan antara dunia akademik dengan dunia kerja. Pada kesempatan kali ini, UBSI bekerja sama dengan PT Prima Karya Sarana Sejahtera (PKSS), perusahaan penyedia tenaga kerja profesional yang telah bermitra dengan berbagai industri besar. Acara rekrutmen ini akan […]

expand_less