Beranda » Gaya Hidup » Kesehatan » Jangan Asal Blender! Tips Mudah Meracik Jus Enak Tanpa Kehilangan Nutrisi
Jangan Asal Blender! Tips Mudah Meracik Jus Enak Tanpa Kehilangan Nutrisi
- account_circle Lusi Mardiana
- calendar_month Minggu, 17 Agt 2025
- comment 0 komentar
- print Cetak
Jangan Asal Blender! Cara Cerdas Meracik Jus Sehat Tanpa Kehilangan Nutrisi| Sumber: pinterest
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
4. Tambahkan Air atau Es Batu Secukupnya
Untuk mendapatkan tekstur yang pas, tambahkan air matang atau es batu secukupnya. Jangan terlalu banyak, agar jus tetap terasa kental dan nikmat.
5. Sajikan Segera Setelah Kamu Membuatnya
Jus sebaiknya langsung diminum setelah dibuat agar vitamin tidak cepat berkurang akibat oksidasi. Jika harus disimpan, taruh di wadah tertutup rapat dan simpan di kulkas, tapi usahakan tidak lebih dari 24 jam.
6. Contoh Resep Jus Sehat
1. Jus Apel Wortel Jahe
- 2 buah apel
- 1 buah wortel
- 1 ruas jahe kecil
- 1 sdm madu (opsional)
- 150 ml air matang
- Blender semua bahan hingga halus, sajikan dingin.
2. Jus Nanas Bayam
- ½ buah nanas
- Segenggam bayam segar
- 1 buah jeruk manis
- 200 ml air
- Blender hingga halus, sajikan segera.
Dengan cara yang tepat, minuman ini bisa menjadi pilihan yang bukan hanya menyehatkan, tapi juga menyenangkan untuk dinikmati setiap hari.
Baca juga: Waktu Terbaik Makan Buah: Sebelum atau Sesudah Makan?
Halaman 1 2
- Penulis: Lusi Mardiana
