Breaking News
light_mode
Beranda » Percaya diri » Halaman "3"

Percaya diri

Sebelum Tidur Masih Scrolling ? Hati-hati Kena Anxiety Diam-diam | Sumber : MediaPijar.com

Scrolling Sebelum Tidur? Kebiasaan Gen Z yang Diam-diam Picu Kecemasan

  • calendar_month Selasa, 15 Jul 2025
  • account_circle Anita Rahmawati
  • 0Komentar

Sukabumihitz – Di era digital saat ini, membuka media sosial sebelum tidur telah menjadi kebiasaan yang hampir tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, khususnya di kalangan Gen Z. Aktivitas seperti scrolling TikTok, Instagram, atau Twitter sambil berbaring memang terasa menyenangkan dan kerap dijadikan pelarian untuk melepas lelah setelah beraktivitas. Namun, tanpa sadar, kebiasaan ini bisa berdampak […]

expand_less