Breaking News
light_mode
Beranda » Pendidikan » Belajar 10 Menit Setiap Hari Lebih Efektif dari Sistem Kebut Semalam

Belajar 10 Menit Setiap Hari Lebih Efektif dari Sistem Kebut Semalam

  • account_circle Hasna Wulandari
  • calendar_month Kamis, 11 Jun 2026
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Penelitian klasik dengan lebih dari 1.300 peserta juga menghasilkan temuan serupa. Penelitian itu menunjukkan bahwa jeda antar sesi belajar membantu meningkatkan daya ingat jangka panjang secara signifikan. Dengan kata lain, kualitas belajar lebih penting daripada durasi belajar yang panjang dalam satu waktu.

Cara Menerapkan Belajar 10 Menit Setiap Hari

Menerapkan kebiasaan belajar singkat tidak sulit. Mahasiswa dapat menyisihkan waktu 10 hingga 15 menit setiap hari untuk membaca ulang materi, membuat rangkuman, atau mengerjakan beberapa soal latihan.

Mahasiswa dapat menyesuaikan waktu belajar dengan aktivitas sehari-hari. Sebagian orang memilih belajar setelah sarapan, sementara yang lain lebih nyaman belajar sebelum tidur. Durasi yang singkat membuat mahasiswa lebih mudah menjalankan kebiasaan belajar secara konsisten.

Agar hasilnya lebih maksimal, mahasiswa dapat menggunakan teknik active recall. Teknik ini mengajak seseorang mengingat kembali materi tanpa melihat catatan. Banyak penelitian menunjukkan bahwa kombinasi active recall dan spaced learning mampu meningkatkan pemahaman sekaligus memperkuat daya ingat.

Manfaat Belajar Singkat tetapi Konsisten

Lamanya waktu belajar tidak selalu menentukan keberhasilan seseorang. Kebiasaan belajar 10 menit setiap hari membantu otak menyimpan informasi secara bertahap dan berkelanjutan.

memori

Belajar 10 menit setiap hari membantu otak menyimpan informasi secara bertahap dan berkelanjutan | Sumber: Magnific.com

Seseorang dapat mengingat materi lebih mudah saat membutuhkannya karena otak menerima pengulangan secara teratur. Pola belajar seperti ini juga membantu meningkatkan pemahaman terhadap materi perkuliahan.

Daripada menunggu malam terakhir sebelum ujian, mahasiswa sebaiknya membangun rutinitas belajar singkat setiap hari. Kebiasaan tersebut lebih sehat, lebih efektif, dan lebih mudah dipertahankan dalam jangka panjang.

Dengan cara ini, mahasiswa dapat mempersiapkan ujian dengan lebih baik sekaligus memahami materi secara lebih mendalam.

Baca Juga: Cara Sederhana Mengurangi Stres di Era Serba Cepat

  • Penulis: Hasna Wulandari

Rekomendasi Untuk Anda

  • Raih Kesuksesan Kewirausahaan Bersama BSI Entrepreneur Center

    Raih Kesuksesan Kewirausahaan Bersama BSI Entrepreneur Center

    • calendar_month Jumat, 9 Agt 2024
    • account_circle LIL
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Kewirausahaan bukan hanya tentang memulai bisnis. Akan tetapi, ini adalah perjalanan untuk mencapai tujuan besar dalam hidup. Di BSI Entrepreneur Center (BEC), kami percaya bahwa setiap individu memiliki potensi untuk menjadi entrepreneur yang sukses. Artikel ini akan membahas tujuan kewirausahaan yang menginspirasi dan bagaimana BEC mendukung para mahasiswa dan profesional dalam meraih mimpi […]

  • Resmi Dibuka, Fakultas Kedokteran IPB University Alokasikan 20%  Kuota untuk Mahasiswa tidak Mampu

    Resmi Dibuka, Fakultas Kedokteran IPB University Alokasikan 20%  Kuota untuk Mahasiswa tidak Mampu

    • calendar_month Senin, 7 Agt 2023
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Bogor– IPB University menyediakan beasiswa bagi calon mahasiswa Program Studi (Prodi) Dokter, Fakultas Kedokteran (FK) dengan latar belakang ekonomi tidak mampu. Beasiswa diberikan untuk 20 persen dari total kuota mahasiswa FK IPB University. Hal tersebut disampaikan oleh Wakil Rektor IPB University bidang Pendidikan dan Kemahasiswaan, Prof drh Deni Noviana ketika ditemui di sela-sela kesibukannya, […]

  • Menjelajahi Kekayaan Kuliner Nusantara

    Menjelajahi Kekayaan Kuliner Nusantara

    • calendar_month Minggu, 1 Mar 2026
    • account_circle Ardila Khaylila
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Menjelajahi kekayaan kuliner Indonesia berarti memahami lebih dalam budaya, kebiasaan, serta nilai yang hidup di tengah masyarakat. Melalui makanan, setiap daerah menampilkan identitasnya masing-masing. Di Indonesia, ragam kuliner hadir dengan cita rasa khas dari Sabang sampai Merauke. Rempah-rempah yang melimpah turut membentuk karakter rasa yang kuat sehingga masakan Indonesia digemari banyak orang. Lebih […]

  • Idul Adha Semakin Dekat, Ini Tips Memilih Hewan Qurban dari Pakar IPB University

    Idul Adha Semakin Dekat, Ini Tips Memilih Hewan Qurban dari Pakar IPB University

    • calendar_month Kamis, 30 Mei 2024
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Bogor– Momen Idul  Adha yang semakin dekat membuat umat muslim mulai memilih ternak yang akan dijadikan sebagai hewan qurban. Proses pemilihan hewan qurban tentu tidak boleh sembarangan karena ibadah qurban menjadi salah satu ibadah tahunan yang dinanti oleh umat muslim. Apabila ternyata tidak sesuai dengan syarat agama, maka ibadah qurban yang dilakukan terancam tidak […]

  • Cyber University

    HUT ke-79 RI, Menyambut Masa Depan Cerah Menuju ‘Nusantara Baru, Indonesia Maju’ Bersama Cyber University

    • calendar_month Rabu, 21 Agt 2024
    • account_circle Dilan
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Jakarta – Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun ke-79 Kemerdekaan Republik Indonesia, Cyber University menggelar serangkaian kegiatan untuk merayakan momen bersejarah ini. Dengan tema “Nusantara Baru, Indonesia Maju,” ini menunjukkan komitmen kuat untuk berkontribusi pada kemajuan bangsa. Fokus utamanya yaitu inovasi di bidang pendidikan. Sebagai kampus fintech pertama di Indonesia, Cyber University bertekad […]

  • Setiap Suapan Penuh Berkah: Menyelami Adab Makan dan Minum dalam Islam"

    Setiap Suapan Penuh Berkah: Menyelami Adab Makan dan Minum dalam Islam

    • calendar_month Sabtu, 1 Feb 2025
    • account_circle Redaksi Smi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Adab makan dan minum dalam agama Islam tidak hanya mengajarkan cara mengonsumsi makanan, tetapi juga mencerminkan nilai-nilai moral dan etika yang diajarkan dalam Al-Qur’an dan hadits. Kita menjaga adab saat makan dan minum sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT yang telah memberi nikmat, sekaligus menjaga keharmonisan hubungan sosial dengan sesama. Mengucapkan Bismillah […]

expand_less