Kesehatan

Sukabumihitz – Kanker serviks masih menjadi salah satu penyakit mematikan yang mengintai kaum perempuan, terutama di negara berkembang seperti Indonesia. Menurut data Globocan 2024 yang dikutip dari Halodoc, kanker serviks menempati urutan kedua sebagai penyebab kematian akibat kanker pada wanita Indonesia, dengan lebih dari 36.000 kasus baru dan sekitar 21.000 kematian setiap tahunnya. Kanker serviks […]

Sukabumihitz – Seblak  merupakan makanan popular terutama di  kalangan remaja Perempuan, dengan  kombinasi  rasa pedas dan gurih yang khas telah berhasil menarik  perhatian banyak orang. Seblak terbuat dari kerupuk basah yang direbus bersama aneka bumbu. Seiring perkembangan zaman, hidangan ini kini hadir dengan berbagai ragam topping seperti cikuwa, dumpling, ceker, tulang ayam, dan lain-lain. Tak heran […]

Sukabumihitz – Flu merupakan penyakit yang umum dialami banyak orang, terutama saat musim hujan karena perubahan cuaca. Gejala yang ditimbulkan berupa demam, batuk, pilek, dan tenggorokan gatal yang dapat memicu terganggunya aktivitas sehari-hari. Namun, kalian tidak perlu cemas atau khawatir untuk mengatasi gejala tersebut tidak harus melulu meminum obat-obatan untuk meredakannya. Ada tips untuk mengatasi […]

Sukabumihitz – Kuliah itu memang masa yang super seru. Kamu bisa ketemu teman baru dan belajar hal-hal menarik. Tapi, kadang ada banyak tekanan juga, lho. Kamu mungkin sibuk banget dengan tugas, mungkin juga pusing sama ujian, atau ada tuntutan harus punya IPK tinggi. Semua hal ini bisa bikin stres. Nah, di tengah semua kesibukan itu, […]

Sukabumihitz – Buah bit dikenal luas sebagai salah satu sumber pangan alami yang kaya nutrisi dan memiliki segudang manfaat kesehatan. Tanaman berwarna merah keunguan ini berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae, satu rumpun dengan sayuran berakar seperti lobak. Teksturnya lembut, rasanya manis dengan sedikit aroma tanah, dan sering diolah menjadi jus atau hidangan sehat. Mengutip dari halodoc, […]

Sukabumihitz – Akademi Keperawatan (Akper) Bina Insan bersama Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Digital Kreatif terus mendorong generasi muda untuk hidup sehat lewat edukasi dan aksi nyata. Fakultas Ilmu Kesehatan UBSI mengajak remaja peduli nutrisi dan hidup sehat lewat kampanye “Kenali Triple Burden Gizi Remaja!” Triple burden malnutrisi meliputi tiga masalah gizi sekaligus, yaitu: […]

Sukabumihitz – Gigi berlubang menjadi salah satu masalah kesehatan mulut yang paling umum terjadi di Indonesia. Berdasarkan laporan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, lebih dari 88 persen masyarakat Indonesia mengalami gigi berlubang, dan banyak di antaranya tidak menyadari kerusakan sejak tahap awal. Masalah ini muncul akibat penumpukan plak dan bakteri yang mengubah sisa makanan menjadi […]

Sukabumihitz – Tertawa sering dianggap sepele, padahal di balik senyuman dan gelak tawa tersembunyi manfaat besar bagi kesehatan. Lebih dari sekadar ekspresi bahagia, tertawa adalah reaksi alami tubuh yang mampu menurunkan stres, memperkuat sistem imun, bahkan meningkatkan kualitas hidup. Kok bisa? 1. Menurunkan Stres dan Kecemasan Ketika kita Tertawa, tubuh melepaskan hormon endorfin yang membuat […]