Agustus 12th, 2025

Sukabumihitz – Meditasi adalah teknik relaksasi dan fokus yang telah dipraktikkan sejak ribuan tahun lalu di berbagai budaya. Aktivitas ini melibatkan kesadaran penuh (mindfulness), pengaturan pernapasan, dan pelepasan pikiran dari gangguan sehari-hari. Di era modern yang serba cepat, meditasi menjadi salah satu cara efektif untuk menenangkan dan meningkatkan kualitas hidup. Secara ilmiah, meditasi terbukti dapat […]

Sukabumihitz – Jakarta, Perenang muda berbakat Indonesia, Liquor Harrison Andoko, resmi meraih beasiswa student athlete untuk melanjutkan pendidikan sekaligus karier olahraganya di University of Indianapolis, Amerika Serikat. Kesempatan emas ini diraih lewat jalur bergengsi NCAA, kompetisi olahraga perguruan tinggi paling kompetitif di dunia. Baca juga: Jawa Barat Raih Juara Umum FORNAS VIII 2025, Atlet Bekasi […]

Sukabumihitz – Kabar membanggakan hadir dari Universitas Nusa Mandiri (UNM) sebagai Kampus Digital Bisnis yang konsisten melahirkan talenta unggul di bidang teknologi dan kreativitas. Tiga mahasiswa UNM lintas jenjang dan program studi berhasil mengharumkan nama kampus dengan meraih Juara 2 dalam ajang nasional Creative Ideas Poster: Design Poster Challenge 2025. Tim UNM yang beranggotakan Taopik […]

Sukabumihitz – Sukabumi menyuguhkan deretan gunung dengan panorama alam memukau. Pendaki dapat menikmati pemandangan pegunungan hijau, air terjun, danau, hingga kawah yang indah. Aktivitas mendaki gunung di Sukabumi cocok untuk pendaki berpengalaman maupun pemula. Berikut ini daftar gunung primadona di Sukabumi: 1. Gunung Pangrango (3.023 mdpl) Gunung Pangrango adalah gunung berapi tidak aktif yang berada […]

Sukabumihitz – Kemajuan teknologi digital terus memicu perubahan signifikan dalam sistem informasi, terutama melalui peran Artificial Intelligence (AI), Big Data, dan Internet of Things (IoT). Akibatnya, ketiga inovasi ini mengubah cara bisnis beroperasi, meningkatkan efisiensi, mempercepat pengambilan keputusan, serta membuka peluang di berbagai sektor. Artificial Intelligence Mendorong Efisiensi dan Inovasi AI menjadi motor utama transformasi […]

Sukabumihitz – Anime Wind Breaker Season 2 resmi tayang sejak 3 April 2025 di Crunchyroll. Anime ini langsung mencuri perhatian pecinta aksi remaja. Dengan total 12 episode, musim kedua hadir lebih intens, penuh konflik antar geng dan pengembangan karakter yang kuat. Cerita Berlanjut: Haruka Sakura dan Misi Bofurin Studio CloverWorks kembali memproduksi anime ini setelah […]

Sukabumihitz – Sambal adalah pelengkap hidangan yang hampir selalu hadir di meja makan masyarakat Indonesia. Rasa pedas, gurih, dan aroma khasnya membuat sambal menyatu sempurna dengan nasi goreng, ayam goreng, hingga ikan bakar. Tantangannya adalah menjaga rasa sambal tetap segar dan mencegahnya cepat basi. Langkah pertama untuk menghasilkan sambal yang sempurna adalah memperhatikan pemilihan bahan […]

Sukabumihitz – Jantung adalah organ paling vital dalam tubuh, bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh tubuh. Namun, gaya hidup modern seperti kurang aktif bergerak, pola makan tidak sehat, hingga stres berkepanjangan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, menerapkan kebiasaan sehat sejak dini penting untuk menjaga performa organ ini. 1. Pilih Makanan Ramah […]

Sukabumihitz – Pendiri SoftBank, Masayoshi Son, menempatkan fokus besar pada kecerdasan buatan, meyakini bahwa dalam waktu kurang dari satu dekade masa depan perusahaan Jepang ini akan sangat bergantung pada super AI, yaitu kecerdasan buatan yang melampaui kemampuan berpikir manusia. Langkah ini sejalan dengan reputasinya sebagai pengambil risiko besar yang sering membuahkan hasil signifikan. Perjalanan Masayoshi […]

Sukabumihitz – Bagi Anda yang menjalani fase bulking, fokus utama adalah menambah massa otot sebanyak mungkin sambil menghindari penumpukan lemak. Latihan angkat beban memang menjadi kunci, tetapi para ahli gizi menyatakan bahwa sekitar 80% keberhasilan bulking tergantung pada pola makan dan asupan nutrisi. Dengan kata lain, memilih makanan yang tepat membuat perbedaan besar dalam hasil […]