kesehatan

Sukabumihitz – Kipas angin masih menjadi andalan banyak orang sebagai solusi praktis untuk mendinginkan ruangan. Selain harganya yang terjangkau dan pemakaian listriknya hemat, alat ini juga mudah ditemukan di hampir setiap rumah maupun kantor. Namun, tahukah kamu bahwa terlalu lama menyalakan kipas angin bisa berdampak buruk bagi kesehatan? Penggunaan yang berlebihan, terutama tanpa pengaturan waktu […]

Sukabumihitz – Penggunaan earphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, terutama di kalangan generasi muda untuk menikmati musik. Namun, kebiasaan memakainya terlalu lama atau dengan volume tinggi ternyata menyimpan risiko serius bagi kesehatan telinga. Penelitian menunjukkan bahwa paparan suara keras dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen, tinnitus (dengung telinga), hingga infeksi […]

Sukabumihitz – Pemerintah Kabupaten Sukabumi terus berupaya meningkatkan akses layanan kesehatan bagi warganya melalui program pelayanan gratis di seluruh Puskesmas. Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Sukabumi, Ade Suryaman, menegaskan bahwa kebijakan ini merupakan bagian dari visi dan misi daerah dalam memberikan layanan kesehatan yang merata dan mudah diakses oleh semua lapisan masyarakat. Pada Senin (5/5) Ade […]

sukabumihitz – Setelah menjalankan ibadah puasa Ramadhan selama sebulan penuh, umat Islam dianjurkan untuk berpuasa sunnah enam hari di bulan Syawal. Puasa ini memiliki banyak keutamaan dan manfaat, baik dari segi spiritual maupun kesehatan. Berikut keutamaan, tata cara, dan manfaat puasa sunnah Syawal. Keutamaan Puasa Sunnah Syawal Puasa enam hari pada bulan Syawal memiliki keutamaan […]

Sukabumihitz – Berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu-tunggu setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Namun, penting untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi saat berbuka agar tubuh tetap sehat dan ibadah puasa berjalan dengan baik. Beberapa makanan yang harus kita hindari saat berbuka puasa antara lain adalah makanan bersantan, gorengan, dan minuman bersoda, karena dapat […]

Sukabumihitz – Teh kerap menjadi minuman favorit semua kalangan, baik di warung pinggir jalan maupun restoran mewah. Jika kita mengonsumsinya secara moderat, teh sebenarnya menawarkan banyak manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan dan menurunkan risiko penyakit kronis. Namun, jika kita mengonsumsinya secara berlebihan, manfaat tersebut justru bisa hilang dan menimbulkan dampak negatif bagi tubuh. Dampak Minum […]

sukabumihitz – Diabetes melitus terus menjadi salah satu masalah kesehatan global yang memerlukan perhatian serius. Berdasarkan data terbaru dari International Diabetes Federation  (IDF), jumlah penderitanya telah mencapai 537 juta orang pada tahun 2023. Peningkatan ini terutama terjadi pada negara-negara berkembang, termasuk Indonesia. Prevalensi penyakit ini perkiraan mencapai 19,5 juta kasus, menjadikannya salah satu penyakit tidak […]

Sukabumihitz – Selama ini, banyak orang mungkin terbiasa membuang air bekas cucian beras tanpa tahu manfaat besar yang terkandung di dalamnya. Air beras kaya akan gamma-oryzanol, sebuah senyawa yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar  ultraviolet (UV). Tak heran jika banyak produk kecantikan, terutama kosmetik, yang menjadikan air beras sebagai bahan utama. […]