cemas

Sukabumihitz – Setelah melewati masa penantian panjang, film Dilanjutkan Salah, Disudahi Perih mulai tayang di bioskop seluruh Indonesia pada (25/9). Soex Entertainment bersama Drias Production memproduksi film ini, dengan Benni Setiawan mengambil peran sebagai sutradara dan Garin Nugroho menulis naskahnya. Film itu segera menarik perhatian publik serta media, berkat kombinasi tema cinta dan isu keagamaan […]

Sukabumihitz– Kasus dugaan pemerkosaan terhadap seorang siswi SMP berusia 13 tahun di Kabupaten Sukabumi menggemparkan warga. Mengutip dari  Sukabumiupdate, Korban asal Kecamatan Nyalindung itu mengalami trauma mendalam setelah pihak keluarga menduga ia menjadi korban kekerasan seksual oleh teman laki-laki yang baru ia kenal lewat media sosial Facebook. Peristiwa bermula pada Minggu (4/5) ketika korban diajak […]

Sukabumihitz – Tren minuman boba seperti milk tea, kopi susu gula aren, hingga es teh manis jumbo kini digemari hampir semua kalangan, bukan hanya anak muda. Rasa manis yang memikat, tampilan yang menarik, dan kemudahan mendapatkannya membuat minuman ini cepat populer. Namun, pertanyaannya: aman nggak kalau diminum setiap hari? Kandungan Gula Tinggi yang Mengintai Satu […]

Sukabumihitz – Yoga adalah praktik kuno asal India yang memadukan gerakan fisik, pernapasan, dan meditasi untuk mencapai keselarasan tubuh dan pikiran. Saat ini, semakin populer sebagai olahraga yang menyeluruh tak hanya membakar kalori, tetapi juga mendukung kesehatan mental dan fisik. Manfaat Utama Yoga Mengurangi stres dan kecemasan Yoga terbukti menurunkan hormon stres (kortisol) dan meningkatkan […]

Sukabumihitz – Pernah nggak sih kamu merasa otak terus mikir tanpa henti, bahkan soal hal kecil yang sebenarnya nggak penting? Atau tiba-tiba jantung berdebar, napas sesak, dan pikiran terasa kacau tanpa alasan yang jelas? Dua kondisi ini sering bikin bingung: overthinking dan anxiety attack. Meski tampak serupa, keduanya punya perbedaan yang penting untuk dikenali. Dengan […]

Sukabumihitz – Memasuki usia awal 20-an, banyak mahasiswa mulai merasa cemas, bingung, dan tidak yakin terhadap arah hidup yang mereka pilih atau tentukan sendiri. Perasaan ini kerap kali muncul tiba-tiba, bahkan di tengah rutinitas kuliah yang padat. Fenomena ini sering disebut sebagai quarter life crisis (QLC), dan ternyata, kondisi seperti ini bukan lagi hal asing […]

Sukabumihitz – Dalam beberapa kasus, telapak tangan berkeringat dialami turun-temurun dalam keluarga. Oleh sebab itu, faktor genetik pun kemungkinan dapat memengaruhi. Para ahli tidak mengetahui dengan pasti, kondisi ini diduga disebabkan oleh kelenjar keringat di daerah tersebut yang menjadi lebih aktif dan sensitif. Penyebab Telapak Tangan Berkeringat Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan telapak tangan […]

Sukabumihitz – Insomnia kini semakin menarik perhatian masyarakat modern. Data terbaru dari World Health Organization (WHO) menyebutkan bahwa sekitar 30% populasi dunia kesulitan tidur pada berbagai tingkat, dengan 10% di antaranya menderita insomnia kronis. Kondisi ini tidak hanya merusak kualitas hidup tetapi juga meningkatkan risiko gangguan kesehatan lainnya. Dampak Insomnia terhadap Kesehatan Insomnia tidak sekadar […]