alkohol

Sukabumihitz – Rasa kantuk yang berlebihan bisa muncul meski Anda tidur cukup di malam hari. Biasanya ditandai dengan kesulitan tetap terjaga, atau meningkatnya keinginan tidur pada siang hari, terutama saat tubuh tidak banyak bergerak, misalnya ketika mengemudi atau duduk di kantor. Meski ngantuk kadang dianggap normal, jika terjadi setiap hari selama tiga bulan atau lebih, […]

Sukabumihitz – Psoriasis adalah penyakit autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bekerja terlalu aktif dan menyerang sel-sel kulit sehat. Kondisi ini menyebabkan proses regenerasi kulit berlangsung jauh lebih cepat dari normal, sehingga sel-sel kulit menumpuk di permukaan dan menimbulkan bercak merah, bersisik tebal, serta terasa gatal atau perih. Pada beberapa kasus, psoriasis juga dapat […]

Sukabumihitz – Banyak orang sering menahan buang air kecil, entah karena sedang sibuk, malas ke toilet, atau berada di tempat yang sulit menemukan kamar mandi. Padahal, kebiasaan ini bisa membawa dampak serius bagi kesehatan jika dilakukan terus-menerus. Apa yang Terjadi Saat Pipis Ditahan? Kandung kemih berfungsi menyimpan urine hingga waktunya dikeluarkan. Normalnya, kandung kemih orang […]

Sukabumihitz – Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi bukan hanya menimbulkan rasa haus, tapi juga berpengaruh pada fungsi otak. Kondisi ini sering kali tidak disadari, padahal bisa membuat seseorang sulit fokus, mudah lelah, hingga menurunkan produktivitas. Air dan Peran Pentingnya untuk Otak Otak manusia sebagian besar terdiri dari air. Cairan ini membantu menghantarkan sinyal saraf, menjaga […]

Sukabumihitz – Kanker muncul ketika sel dalam tubuh tumbuh secara abnormal dan tidak terkendali. Sel-sel ini berkembang menjadi massa yang disebut tumor. Tumor bisa bersifat jinak, artinya tidak menyebar, atau ganas, yaitu menyebar ke bagian tubuh lain. Penyakit ini bisa menyerang hampir semua organ dan jaringan, mulai dari payudara, paru-paru, usus, hingga kulit. World Health […]

Sukabumihitz – Stroke adalah penyakit serius yang terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu. Gangguan ini bisa menyebabkan kerusakan sel otak, kelumpuhan, kesulitan berbicara, atau bahkan kematian. Menjaga gaya hidup sehat menjadi langkah penting untuk mencegah risiko stroke. Di Indonesia, prevalensi stroke menurut Riskesdas 2018 mencapai 10,9 per 1.000 penduduk. Angka ini menunjukkan banyak masyarakat […]

Sukabumihitz – Tubuh menghasilkan kolesterol, yaitu zat lemak (lipid) yang terdapat di dalam darah dan seluruh sel tubuh. Kolesterol berperan penting dalam pembentukan membran sel, produksi hormon, vitamin D, serta empedu yang membantu mencerna lemak. Namun, kadar kolesterol yang tinggi atau tidak seimbang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, sehingga penting untuk memahami […]