Breaking News
light_mode
Beranda » Gaya Hidup » Kesehatan » Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan, Mulai dari Jaga Fungsi Jantung hingga Turunkan Risiko Kanker

Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan, Mulai dari Jaga Fungsi Jantung hingga Turunkan Risiko Kanker

  • account_circle Lusi Mardiana
  • calendar_month Kamis, 11 Sep 2025
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

5. Menurunkan Risiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa donor darah membantu mengendalikan kadar zat besi dan oksidan, yang berkontribusi menurunkan risiko terjadinya kanker, terutama pada organ seperti hati, paru-paru, dan usus besar.

6. Membantu Mengontrol Berat Badan

Setiap kali mendonor sekitar 450 ml darah, tubuh membakar hingga sekitar 650 kalori—sebuah bonus untuk mereka yang menjalani program pengelolaan berat badan.

7. Meningkatkan Kesehatan Mental

Perasaan bangga dan bahagia setelah mengetahui bisa menyelamatkan nyawa menciptakan efek positif terhadap kesejahteraan emosional, menurunkan stres, dan meningkatkan perasaan terhubung dengan komunitas.

Donor darah ternyata banyak manfaatnya—mulai dari menjaga kesehatan fisik seperti menjaga kekentalan darah, menekan risiko penyakit jantung, hingga memperbaiki mood. Plus, kamu juga mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara rutin secara gratis!

Baca juga: Rhesus Darah dan Pernikahan: Apa yang Perlu Kamu Ketahui?

  • Penulis: Lusi Mardiana

Rekomendasi Untuk Anda

  • Timnas

    Injury Time Panjang, Timnas Indonesia Harus Puas dengan Hasil Imbang Lawan Bahrain

    • calendar_month Jumat, 11 Okt 2024
    • account_circle Redaksi Smi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Timnas Indonesia harus puas berbagi angka dengan tuan rumah Bahrain setelah bermain imbang 2-2 dalam pertandingan Kualifikasi Piala Dunia 2026 yang berlangsung di Stadion Riffa, Kamis (10/10). Meski unggul hingga penghujung laga, gol telat dari Bahrain pada menit ke-90+9 menodai harapan kemenangan Skuad Garuda. Pertandingan ini tak hanya menampilkan aksi dramatis di lapangan, […]

  • Kuasa Karier Cemerlang dengan Skill Unggulan di BSI Career Center Sukabumi

    BSI Career Center Kampus Sukabumi: Keterampilan Penting untuk Meningkatkan Karier Anda!

    • calendar_month Jumat, 21 Mar 2025
    • account_circle Redaksi Smi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Di dunia profesional saat ini, memiliki IPK tinggi saja tidak cukup! Perusahaan kini tidak hanya mencari kandidat dengan prestasi akademis yang baik, tetapi juga yang memiliki keterampilan lengkap untuk berkembang dan bertahan dalam lingkungan kerja yang kompetitif. BSI Career Center (BCC) UBSI Kampus Sukabumi telah merangkum beberapa keterampilan wajib yang harus Anda kuasai […]

  • Aplikasi Tracking

    Mahasiswa Hibahkan Aplikasi Tracking Alumni, Solusi Inovatif untuk Memantau Perkembangan Alumni Sekolah

    • calendar_month Rabu, 7 Agt 2024
    • account_circle Dilan
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Mahasiswa Universitas BSI Sukabumi program studi Sistem Informasi kembali menunjukkan dedikasinya dalam mendukung dunia pendidikan melalui teknologi dengan menghibahkan aplikasi inovatif bernama “SITASI” (Sistem Informasi Tracking Alumni Sekolah) kepada Madrasah Ibtidaiyah (MI) Ma’arif NU Banteran Sumbang. Aplikasi ini dirancang untuk memudahkan sekolah dalam memantau dan melacak perkembangan para alumni setelah mereka menyelesaikan pendidikan […]

  • Perkuat Bilateral  RI-Australia, Atdikbud RI Canberra Apresiasi  Kehadiran Muhammadiyah Australian College (MAC)   

    Perkuat Bilateral  RI-Australia, Atdikbud RI Canberra Apresiasi  Kehadiran Muhammadiyah Australian College (MAC)  

    • calendar_month Selasa, 2 Jan 2024
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Sydney– Cabang maupun Ranting Istimewa Muhammadiyah di Australia dapat memainkan peran penting dalam mempererat hubungan Indonesia-Australia. Kehadiran Muhammadiyah Australian College (MAC) di Australia telah membantu pemerintah RI dalam menjelaskan wajah Islam Indonesia yang ramah, moderat dan berkemajuan kepada masyarakat Australia. Sekolah Muhammadiyah di Australia dapat menjadi jembatan budaya antarmasyarakat kedua negara. Hal tersebut disampaikan […]

  • Beras Merah

    5 Manfaat Beras Merah, Pilihan Cerdas untuk Gaya Hidup Sehat

    • calendar_month Kamis, 12 Sep 2024
    • account_circle Dian
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Beras merah, dengan warna yang mencolok dan rasa yang khas, telah menjadi pilihan populer dalam diet sehat. Berdasarkan informasi dari Halodoc, beras jenis ini memiliki banyak manfaat yang menjadikannya pilihan cerdas untuk gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa alasan mengapa anda harus mempertimbangkan untuk menambahkanya ke dalam menu harian anda: Kandungan Nutrisi yang […]

  • Orasi ilmiah Guru Besar Universitas BSI, Prof Dr Ir Mochamad Wahyudi

    Mochamad Wahyudi Sampaikan Orasi Ilmiah Saat Pengukuhan

    • calendar_month Jumat, 3 Nov 2023
    • account_circle DDAMDOMM
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Pertama kalinya, Kampus Digital Kreatif Universitas BSI (Bina Sarana Informatika) berhasil mengukuhkan Guru Besar Bidang Ilmu Komputer, yakni Rektor Universitas BSI Prof Dr Ir Mochamad Wahyudi, MKom, MM, MPd, IPU, Asean Eng. Pengukuhan ini terlaksanakan pada Rabu (1/11) bertempat BSI Convention Center, Kaliabang, Bekasi. Prof. Dr. Toni Toharudin selaku Kepala LLDikti Wilayah III […]

expand_less