Breaking News
light_mode
Beranda » Gaya Hidup » Cegah Cacingan Sejak Dini dengan Kebiasaan Hidup Sehat

Cegah Cacingan Sejak Dini dengan Kebiasaan Hidup Sehat

  • account_circle Lusi Mardiana
  • calendar_month Selasa, 26 Agt 2025
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

SukabumihitzCacingan masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami, terutama oleh anak-anak. Penyakit ini muncul karena infeksi cacing di dalam usus yang biasanya terjadi akibat kebersihan diri dan lingkungan yang kurang terjaga. Gejalanya antara lain perut kembung, nafsu makan menurun, tubuh terasa lemas, hingga berat badan turun. Karena itu, kita perlu menerapkan kebiasaan sehat agar terhindar dari cacingan dan tetap aktif setiap hari.

1. Rajin Mencuci Tangan

Biasakan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan, setelah buang air, serta setelah bermain di luar rumah. Anak-anak yang sering bermain tanah sangat rentan terinfeksi, sehingga orang tua perlu menanamkan kebiasaan ini sejak dini.

2. Mengonsumsi Makanan Matang dan Bersih

Selalu masak makanan hingga matang sempurna dan jaga kebersihannya. Cuci sayuran dan buah sampai benar-benar bersih sebelum kamu memakannya untuk mencegah masuknya telur cacing ke tubuh.

3. Menggunakan Alas Kaki

Jangan biasakan berjalan tanpa alas kaki di tanah yang lembap atau kotor. Gunakan sandal atau sepatu untuk mencegah telur cacing masuk melalui kulit.

Baca juga: Mengungkap Faktor Risiko Kanker dan Langkah Pencegahannya

4. Merawat Kebersihan Kuku

Potong kuku secara rutin agar telur cacing tidak menempel. Anak-anak perlu lebih diperhatikan, karena mereka sering memasukkan tangan ke mulut atau menggaruk kulit tanpa sadar.

5. Minum Obat Cacing Rutin

Kementerian Kesehatan RI menganjurkan anak-anak dan masyarakat mengonsumsi obat cacing minimal dua kali setahun. Langkah ini membantu membasmi cacing sebelum menimbulkan gejala yang lebih parah.

Menjaga kebersihan diri, mengatur pola makan sehat, dan minum obat cacing secara berkala dapat melindungi tubuh dari infeksi cacing. Dengan kebiasaan sederhana ini, risiko cacingan bisa ditekan sehingga tubuh tetap sehat, aktif, dan terhindar dari masalah gizi.

Baca juga: Stunting Bukan Takdir! Cegah Lewat Nutrisi Sejak dalam Kandungan

  • Penulis: Lusi Mardiana

Rekomendasi Untuk Anda

  • Self Motivation Jadi Kunci di Tengah Tekanan Tanpa Support System | Sumber: Generated AI (Gemini)

    Self Motivation Jadi Kunci di Tengah Tekanan Tanpa Support System

    • calendar_month Selasa, 19 Mei 2026
    • account_circle Rifa Fitriyani
    • 0Komentar

    Sukabumihitz — Istilah self motivation dan burnout menjadi topik yang sering generasi muda bahas di era digital. Tekanan tugas kuliah, target pekerjaan, hingga tuntutan media sosial membuat banyak orang merasa lelah secara mental. Situasi tersebut semakin berat ketika seseorang harus menghadapi semuanya tanpa support system yang kuat. Di tengah kondisi itu, kemampuan menjaga motivasi diri […]

  • internet lemot

    Internet Lemot Bikin Kesel? Upgrade Internet Bisa Dapet Hadiah

    • calendar_month Senin, 25 Mar 2024
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com – Bukan saja bikin kesel, koneksi internet yang lemot dapat berdampak pada berbagai aktivitas kita sehari-hari. Jengkel kan, ketika sedang dikejar deadline tapi internetnya malah lemot atau bahkan mati. Internet yang lemot atau mati juga berdampak pada hal lain. Berikut adalah beberapa akibat yang mungkin terjadi akibat koneksi internet yang tidak memadai: Menghambat produktivitas […]

  • Twenty-Five Twenty-One

    Twenty-Five Twenty-One: Drama Korea Abadi yang Masih Menggetarkan Hati di 2025

    • calendar_month Senin, 14 Jul 2025
    • account_circle Rizky Akbar
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Drama Korea Twenty-Five Twenty-One, meskipun pertama kali tayang pada 12 Februari 2022, masih menjadi salah satu tontonan paling berkesan bagi pecinta K-drama. Serial ini, yang diproduksi oleh Hwa&Dam Pictures dan ditayangkan di tvN, berhasil menggabungkan kisah romansa yang kuat dengan realitas pahit krisis ekonomi Asia 1998. Ceritanya mengikuti kehidupan Na Hee-do (Kim Tae-ri), […]

  • LKBB BSI FLASH Sukabumi Lebih Seru dan Meneganggkan!!

    LKBB BSI FLASH Sukabumi Lebih Seru dan Meneganggkan!!

    • calendar_month Senin, 11 Sep 2023
    • account_circle DDAMDOMM
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Universitas BSI Sukabumi baru saja sukses menggelar acara Lomba Ketangkasan Baris Berbaris (LKBB) BSI FLASH 2023. Acara ini menghadirkan 68 pleton dari berbagai sekolah se Jawa Barat. Mereka berjuang untuk memperebutkan Piala Juara Umum yang sangat bergengsi. LKBB BSI FLASH ini terselenggarakan pada hari minggu (10/09) lalu. Acara LKBB BSI FLASH 2023 Acara ini […]

  • pasukanterfavor

    Sorak Dukungan Bawa Pasukan Raih Gelar Terfavorit LKBB BSI FLASH 2025

    • calendar_month Selasa, 2 Sep 2025
    • account_circle Anisa Azskia
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – LKBB BSI FLASH 2025 yang berlangsung di Universitas BSI Sukabumi sebagai Kampus Digital Kreatif bukan hanya ajang unjuk disiplin dan presisi pasukan, tetapi juga arena semangat luar biasa dari para pendukung. Kategori Pasukan Terfavorit muncul sebagai penghargaan istimewa karena melibatkan partisipasi masyarakat luas dalam memberikan dukungan. Sorakan dan energi penonton menambah warna serta keseruan sepanjang lomba. Setiap […]

  • Yuks Bisa Yuk nabung.. Tapi kalo resesi gimana?

    Yuks Bisa Yuk nabung.. Tapi kalo resesi gimana?

    • calendar_month Jumat, 24 Jun 2022
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumi Hitz- dikutip dari cnbcnews Inflasi yang meninggi kian mengguncang sejumlah kawasan di dunia hingga memaksa adanya respons signifikan dalam kebijakan ekonomi berbagai negara. Bukan hanya kebijakan, di tingkat rumah tangga akhirnya merespon tingginya inflasi. Inflasi Amerika Serikat (AS) pada Mei 2022 melejit ke angka 8,6% secara tahunan (year-on-year/yoy) sekaligus menjadi yang tertinggi dalam 41 […]

expand_less