Gaya Hidup

Sukabumihitz – Libur semester akhirnya tiba! Setelah melewati jadwal padat, tumpukan tugas, dan ujian yang melelahkan, rebahan memang terasa sangat menyenangkan. Tapi, masa iya kamu cuma rebahan sepanjang liburan? Momen liburan justru bisa jadi waktu yang tepat untuk mencoba hal-hal yang selama ini kamu tunda. Bukan berarti kamu harus terus produktif setiap saat, tapi menambahkan […]

Sukabumihitz –  Air putih memainkan peran vital dalam menjaga keseimbangan fungsi tubuh. Namun, tidak semua orang memenuhi anjuran minum minimal 8 gelas atau sekitar dua liter air per hari. Kebiasaan ini, jika terus berlanjut, berpotensi menimbulkan berbagai gangguan kesehatan yang kerap tidak disadari. Kekurangan cairan dapat mengganggu fungsi organ-organ penting seperti ginjal, jantung, dan sistem […]

Sukabumihitz – Pernah dengar soal MBTI? Itu lho, alat bantu populer yang bisa bikin kita lebih paham sama diri sendiri. MBTI adalah tes kepribadian yang dirancang untuk membantu seseorang memahami bagaimana mereka berpikir, berinteraksi dengan orang lain, dan mengambil keputusan. Tes ini dikembangkan pada tahun 1942 oleh Isabel Briggs Myers dan ibunya, Katharine Cook Briggs, […]

Sukabumihitz – Di era digital saat ini, membuka media sosial sebelum tidur telah menjadi kebiasaan yang hampir tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, khususnya di kalangan Gen Z. Aktivitas seperti scrolling TikTok, Instagram, atau Twitter sambil berbaring memang terasa menyenangkan dan kerap dijadikan pelarian untuk melepas lelah setelah beraktivitas. Namun, tanpa sadar, kebiasaan ini bisa berdampak […]

Sukabumihitz – Keputihan merupakan kondisi alami yang sering di alami oleh wanita sebagai salah satu bagian dari system perlindungan organ reproduksi. Namun, kebanyakan wanita masih belum memahami perbedaan antara keputihan yang normal dengan keputihan yang tidak normal, karena hal ini lah banyak wanita yang sering menyepelekan gejala ini yang justru sebenarnya bisa menjadi tanda awal […]

Sukabumihitz – Pernah merasa bingung memilih outfit karena merasa tidak cocok di badan? Padahal, setiap bentuk tubuh memiliki keunikannya masing-masing dan bisa tampil menawan jika dipadukan dengan outfit yang tepat. Kuncinya bukan mengubah bentuk tubuh, melainkan memahami karakter tubuh dan memilih potongan baju yang mampu menunjang penampilan. Dengan begitu, kamu bisa tampil lebih percaya diri […]

Sukabumihitz – Fashion bukan sekadar soal pakaian, melainkan juga cerminan identitas dan ekspresi diri. Dunia fashion terus berkembang mengikuti perubahan zaman dan tren global. Oleh karena itu, penting bagi generasi muda untuk mulai memahami konsep fashion berkelanjutan atau sustainable fashion. Ini bukan hanya isu desainer atau aktivis lingkungan, tapi tanggung jawab bersama yang bisa dimulai […]

Sukabumihitz – Minum teh setelah makan adalah kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang, terutama di budaya Asia. Namun, ada kekhawatiran bahwa kebiasaan ini bisa mengganggu proses penyerapan nutrisi, khususnya zat besi. Hal ini disebabkan oleh kandungan tanin dan asam fitat dalam teh yang bisa berikatan dengan zat besi non-heme dari makanan, sehingga membuat tubuh lebih […]