Gaya Hidup

Sukabumihitz – Kehidupan kampus sering kali identik dengan kegiatan sosial yang ramai, mulai dari kerja kelompok, organisasi mahasiswa, hingga berbagai acara kampus. Namun, bagi seseorang yang memiliki kepribadian introvert, suasana semacam itu bisa terasa melelahkan. Bukan karena tidak ingin bergaul, melainkan karena introvert cenderung membutuhkan waktu dan ruang pribadi sebelum merasa nyaman dalam suatu lingkungan […]

Sukabumihitz – Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak anak muda yang tertarik untuk memiliki penghasilan tanpa harus bekerja di kantor atau terikat oleh jam kerja tetap. Fenomena ini bukan sekadar tren sementara, melainkan cerminan dari perubahan gaya hidup dan cara pandang generasi muda terhadap dunia kerja. Bekerja dari rumah atau work from home kini menjadi […]

Sukabumihitz – Di tengah padatnya aktivitas kantor, banyak orang sering merasa kewalahan dengan beban kerja yang menumpuk. Alih-alih produktif, tubuh justru cepat lelah, pikiran jenuh, dan motivasi turun. Untuk menghadapi situasi ini, Pomodoro Technique hadir sebagai strategi manajemen waktu yang efektif. Metode ini tidak hanya membantu menjaga fokus, tetapi juga melindungi karyawan dari risiko burnout. […]

Sukabumihitz – Psoriasis adalah penyakit autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bekerja terlalu aktif dan menyerang sel-sel kulit sehat. Kondisi ini menyebabkan proses regenerasi kulit berlangsung jauh lebih cepat dari normal, sehingga sel-sel kulit menumpuk di permukaan dan menimbulkan bercak merah, bersisik tebal, serta terasa gatal atau perih. Pada beberapa kasus, psoriasis juga dapat […]

Sukabumihitz – Anemia masih menjadi salah satu masalah gizi utama di Indonesia, terutama pada kelompok remaja atau anak sekolah. Kondisi ini ditandai dengan rendahnya kadar hemoglobin dalam darah akibat kekurangan zat gizi makro maupun mikro. Kekurangan protein serta mineral penting seperti zat besi menjadi faktor dominan yang memicu terjadinya anemia pada remaja. Zat Besi dan […]

Sukabumihitz – Mahasiswa sering menjalani jadwal yang sangat padat. Mereka harus mengerjakan tugas yang menumpuk, aktif di organisasi, mengikuti magang, hingga menjalani pekerjaan sampingan secara bersamaan. Banyak di antara mereka akhirnya kewalahan karena tidak mampu mengatur waktu dengan baik. Kesulitan ini menimbulkan dampak serius, mulai dari turunnya prestasi akademik, stres, hingga hilangnya motivasi belajar. Tantangan […]

Sukabumihitz – Agrowisata Gunung Wayang, atau Taman Gunung Wayang, menjadi destinasi wisata alam yang berkembang pesat di Kabupaten Sukabumi. Terletak di Kampung Sinagar, Desa Gunung Endut, Kalapa Nunggal, kawasan ini memadukan keindahan pegunungan dengan nuansa pertanian serta rekreasi keluarga. Sejak digagas tahun 2017, pengembangan dilakukan pemerintah desa bersama BUMDes untuk mendorong perekonomian lokal. Lokasi dan […]

Sukabumihitz – Bekasi, dunia pariwisata kini tidak hanya bicara tentang destinasi indah, tetapi juga tentang keberlanjutan dan inklusivitas. Sebagai Kampus Digital Kreatif, Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) menggelar The 1st International Conference on Tourism and Hospitality Business (ICTHB) 2025. Bertempat di Kampus Kaliabang, Bekasi pada Senin (29/9). Tepat pada momentum World Tourism Day, konferensi internasional […]