Kesehatan

Sukabumihitz – Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, kesehatan mental sering kali terlupakan. Banyak orang berusaha tampil produktif tanpa menyadari bahwa tekanan, stres, dan kelelahan emosional perlahan menggerogoti kesejahteraan jiwa. Padahal, pikiran yang sehat menjadi fondasi utama untuk menjalani hidup yang seimbang dan bahagia. Hari Kesehatan Mental Sedunia yang diperingati setiap tanggal 10 Oktober […]

Sukabumihitz – Psoriasis adalah penyakit autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bekerja terlalu aktif dan menyerang sel-sel kulit sehat. Kondisi ini menyebabkan proses regenerasi kulit berlangsung jauh lebih cepat dari normal, sehingga sel-sel kulit menumpuk di permukaan dan menimbulkan bercak merah, bersisik tebal, serta terasa gatal atau perih. Pada beberapa kasus, psoriasis juga dapat […]

Sukabumihitz – Anemia masih menjadi salah satu masalah gizi utama di Indonesia, terutama pada kelompok remaja atau anak sekolah. Kondisi ini ditandai dengan rendahnya kadar hemoglobin dalam darah akibat kekurangan zat gizi makro maupun mikro. Kekurangan protein serta mineral penting seperti zat besi menjadi faktor dominan yang memicu terjadinya anemia pada remaja. Zat Besi dan […]

Sukabumihitz – Bekasi, dunia pariwisata kini tidak hanya bicara tentang destinasi indah, tetapi juga tentang keberlanjutan dan inklusivitas. Sebagai Kampus Digital Kreatif, Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) menggelar The 1st International Conference on Tourism and Hospitality Business (ICTHB) 2025. Bertempat di Kampus Kaliabang, Bekasi pada Senin (29/9). Tepat pada momentum World Tourism Day, konferensi internasional […]

Sukabumihitz – Di cuaca panas, minuman dingin terasa seperti penyelamat. Rasanya segar, menurunkan dahaga, dan membuat tubuh lebih rileks. Namun, sebagian orang menghindarinya karena percaya air dingin bisa membuat tubuh lebih cepat gemuk. Air Dingin Tidak Menambah Lemak Air putih, baik hangat maupun dingin, sebenarnya tidak mengandung kalori. Itu berarti, berapa pun jumlahnya, air putih […]

Sukabumihitz – Larangan keramas saat haid masih banyak dipercaya sebagian masyarakat. Ada anggapan bahwa mencuci rambut ketika menstruasi bisa menyebabkan sakit kepala berkepanjangan hingga mengganggu kesehatan tubuh. Namun, apakah benar keramas saat haid berbahaya atau hanya sekadar mitos? Keyakinan yang Masih Hidup di Masyarakat Sejak lama, orang-orang sering mengingatkan perempuan untuk tidak mandi apalagi keramas […]

Sukabumihitz – Minum kopi sudah menjadi bagian rutinitas banyak orang. Kafein yang terkandung dalam kopi memberi semangat, meningkatkan mood, dan membantu tetap fokus. Namun, jika seseorang mengonsumsi kopi secara berlebihan dan terlalu sering, minuman ini bisa membawa efek samping yang merugikan kesehatan tubuh. Efek Samping Kafein Menurut artikel di Halodoc, kopi dalam dosis tinggi bisa […]

Sukabumihitz – Hepatitis adalah peradangan pada hati (liver), organ penting yang membantu dalam proses metabolisme, penyaringan racun, dan produksi empedu. Penyakit ini bisa terjadi secara mendadak (akut) atau berlangsung lama (kronis), tergantung jenis dan penyebabnya. Penyebab Hepatitis Hepatitis bisa muncul karena berbagai faktor, antara lain: Virus, seperti hepatitis A, B, C, D, dan E. Konsumsi […]