senam
Semarakkan Hidup Sehat! Warga Gunung Batu Jaga Kebugaran Lewat Senam Pagi Bersama
- calendar_month Senin, 10 Agt 2026
- 0Komentar
Sukabumihitz.com, Gunung Batu – Mahasiswa Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Sukabumi melalui program BSI Explore 2026 mengajak warga Desa Gunung Batu mengikuti kegiatan senam pagi bersama pada Sabtu (8/8). Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk keterlibatan mahasiswa dalam aktivitas masyarakat sekaligus mendorong kebiasaan hidup sehat. Dalam pelaksanaannya, senam pagi berlangsung di lapang Kantor Desa […]
Bupati Labuhanbatu Dorong Gaya Hidup Sehat Anak Lewat Lomba Senam
- calendar_month Kamis, 4 Sep 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Pemerintah Kabupaten Labuhanbatu terus memperkuat komitmennya membangun generasi sehat dan berprestasi. Bupati Labuhanbatu, dr. Hj. Maya Hasmita, Sp.OG (K), M.KM, menggagas lomba “Senam Anak Indonesia Hebat” sebagai langkah nyata menanamkan semangat olahraga sejak dini. Kegiatan ini berlangsung meriah di Gedung Olahraga Rantauprapat, Kecamatan Bilah Barat. Ratusan siswa Sekolah Dasar (SD) dari berbagai kecamatan […]
Fondasi Olahraga: Kuasai Teknik Dasar Atletik dan Senam untuk Tubuh Sehat
- calendar_month Senin, 1 Sep 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Atletik dan senam menjadi dua cabang olahraga penting yang menopang berbagai aktivitas fisik lain. Keduanya bukan hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga melatih kekuatan, koordinasi, serta kelenturan yang berguna dalam kehidupan sehari-hari maupun prestasi olahraga. Teknik Dasar Atletik Atletik menekankan gerakan fundamental seperti berjalan, berlari, melompat, serta melempar. Pada nomor lari, teknik start […]
