Beranda » Tag "robekan-otot"

robekan-otot

Skip Pemanasan Saat Olahraga? Siap-Siap Hadapi Risiko Fatal!

Sabtu, 16 Agt 2025
Lusi Mardiana
0Komentar

Sukabumihitz – Pemanasan adalah rangkaian gerakan ringan yang dilakukan sebelum olahraga untuk mempersiapkan otot, sendi, dan sistem pernapasan. Meski sederhana, banyak orang sering melewatinya karena merasa membuang waktu. Padahal, melewatkan pemanasan justru bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan. Risiko Cedera Otot dan Sendi Olahraga tanpa pemanasan meningkatkan risiko cedera. Otot yang masih kaku mudah tertarik […]

Kegiatan CSR Mahasiswa UMMI Hadirkan Edukasi Lingkungan di Panti Asuhan

Senin, 22 Jun 2026
Ardila Khaylila
0Komentar

Sukabumihitz.com, Sukabumi – Mahasiswa Program Studi Administrasi Bisnis Universitas Muhammadiyah Sukabumi (UMMI) menggelar kegiatan Corporate Social Responsibility (CSR) bertema “Hijaukan Harimu, Cerahkan Bumimu” di Panti Asuhan At-Taqwa pada 21 Juni 2026. Kegiatan ini menjadi bentuk nyata kontribusi mahasiswa dalam mendorong kepedulian terhadap lingkungan dan masyarakat. Program tersebut merupakan implementasi Mata Kuliah Etika Bisnis yang bertujuan […]

Berita

Ronggolawe Nusantara (RN) Sukses Gelar Piala Kapolres

9 jam yang lalu
Hasna Wulandari
0Komentar

Sukabumihitz.com, Sukabumi – Ronggolawe Nusantara (RN) DPW Priangan Barat sukses menggelar Lomba Burung Berkicau Piala Kapolres Sukabumi Kota di APBN Arena, Terminal Lembursitu, Kota Sukabumi, Minggu (21/6). Ajang yang mulai berlangsung pukul 10.00 WIB tersebut menarik sekitar 600 peserta dari berbagai daerah. Para peserta memperebutkan hadiah utama berupa dua unit sepeda motor pada kelas bergengsi […]

Gaya Hidup Kuliner

Pistachio Kunafa Lagi Gila-Gilaan, Kamu Udah Cobain yang Mana?

14 jam yang lalu
Ardila Khaylila
0Komentar

Sukabumihitz.com – Tren kuliner berbahan pistachio kunafa masih terus berkembang dan melahirkan berbagai kreasi makanan yang menarik perhatian masyarakat. Setelah popularitas Dubai Chocolate meledak di media sosial, banyak pelaku usaha kuliner mulai mengombinasikan krim kacang hijau khas Timur Tengah dan kunafa renyah ke dalam beragam hidangan modern. Hasilnya, muncul berbagai makanan viral yang tidak hanya menawarkan […]

Berita Pendidikan

Tes TOEFL Mahasiswa Prodi Sistem Informasi Hadirkan Narasumber Internasional

4 jam yang lalu
Hasna Wulandari
0Komentar

Sukabumihitz.com, Sukabumi – Program Studi (Prodi) Sistem Informasi Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Kota Sukabumi menggelar kegiatan persiapan Tes TOEFL bagi mahasiswa semester 8 pada Rabu (23/6). Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya meningkatkan kompetensi bahasa Inggris mahasiswa sekaligus mempersiapkan mereka menghadapi dunia profesional global. Oleh karena itu, prodi menghadirkan pembekalan yang dapat membantu […]

Investasi Cerdas untuk Masa Depan Anak, Seminar Parenting Bahas Pendidikan Tinggi dan Peluang Kerja | Doc. Istimewa

Berita Pendidikan

Kuliah Fleksibel dan Biaya Ringan, Seminar Parenting Ini Bantu Orang Tua Siapkan Masa Depan Anak

9 jam yang lalu
Anisa Julia Utami
0Komentar

Sukabumihitz.com, Sukabumi – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Sukabumi bersiap menyelenggarakan seminar parenting yang mengusung tema “Kuliah Sukses, Investasi Cerdas: Kuliah Flexible, Biaya Ringan, Lulusan Siap Kerja”. Acara ini akan berlangsung pada Sabtu, 27 Juni 2026, bertempat di Aula UBSI Kampus Sukabumi (Kampus A), mulai pukul 08.00 hingga 12.00 WIB. Seminar ini dirancang khusus […]