pola hidup sehat
Senam Waringkas! Upaya Dinas Pendidikan dan Guru Olahraga Sukabumi Wujudkan Sekolah Sehat
- calendar_month Rabu, 9 Jul 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Dinas Pendidikan Kabupaten Sukabumi mendukung pelatihan Senam Waringkas bagi guru olahraga dari berbagai jenjang pendidikan. Kegiatan ini berlangsung di Gelanggang Olahraga Cisaat, Rabu (9/7/2025). Pelatihan Senam Waringkas dan menjadi salah satu upaya strategis dalam membudayakan hidup sehat di lingkungan sekolah. Mengutip dari Sukabumi Update, Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) menginisiasi kegiatan ini dan […]
Sekolah Bosowa Bina Insani Adakan Sosialisasi Kantin Sehat
- calendar_month Senin, 4 Des 2023
- 0Komentar
Sukabumihitz.com, Bogor– Sekolah Bosowa Bina Insani (SBBI) Bogor mengadakan sosialisasi kantin sehat kepada seluruh murid dan guru SMA dan perwakilan dari SD dan SMP. Kegiatan itu dilaksanakan pada Jumat (17/11/2023), pukul 07.30-10.00. Sosialiassi itu dibuka Eko Arianto selaku PIC (Penanggung Jawab) Bosowa School. “Diharapkan dengan sosialisaai ini, murid-murid tidak lagi jajan sembarangan di luar lingkungan […]
Sehat dan Bugar Usai Lebaran? Ikuti 5 Tips Mudah Ini
- calendar_month Kamis, 27 Apr 2023
- 0Komentar
Sukabumihitz – Lebaran sudah usai, namun jangan sampai kita melupakan pentingnya menjaga kesehatan setelah berhari-hari menikmati hidangan lezat. Setelah menikmati hidangan yang berat dan berlemak, banyak orang yang merasa kesulitan untuk kembali ke pola makan yang sehat dan berolahraga. Oleh karena itu, kami telah merangkum 5 tips mudah untuk membantu Anda menjaga kesehatan setelah lebaran. […]
Tips agar Tetap Fit Selama Puasa yang Harus Kamu Coba
- calendar_month Rabu, 29 Mar 2023
- 0Komentar
Sukabumihitz – Selama berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan cairan selama beberapa jam. Oleh karena itu, penting mengatur gaya hidup agar kamu tidak lemas, lesu, dan tetap fit selama bulan puasa. Penting juga mengonsumsi makanan yang tepat saat berbuka puasa dan sahur untuk mempersiapkan puasa di hari berikutnya. Berikut ini tips yang bisa kamu […]
