penyakit jantung
Gaya Hidup Tidak Sehat Jadi Ancaman Kesehatan Anak Muda
- calendar_month Kamis, 16 Apr 2026
- 0Komentar
Sukabumihitz – Gaya hidup tidak sehat di kalangan anak muda jadi ancaman kesehatan yang semakin nyata. Tren ini terus meningkat seiring aktivitas harian yang berjalan tanpa aturan jelas. Kondisi tersebut mulai memengaruhi banyak aspek kehidupan, mulai dari stamina hingga kualitas hidup. Banyak anak muda kini memilih aktivitas digital dan kesenangan instan tanpa mempertimbangkan dampak jangka […]
Kurang Tidur Bikin Berat Badan Naik? Ini Rahasia di Balik Metabolisme
- calendar_month Minggu, 17 Agt 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Begadang atau kurang tidur sering dianggap sepele oleh sebagian orang, terutama bagi mereka yang sibuk bekerja atau belajar hingga larut malam. Padahal, kebiasaan ini dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, terutama pada sistem metabolisme yang berperan penting dalam mengatur energi, pencernaan, hingga daya tahan tubuh. Gangguan pada Proses Metabolisme Metabolisme adalah proses […]
Waspada! Ini Bahaya Jika Terlalu Banyak Konsumsi Daging Kurban
- calendar_month Minggu, 8 Jun 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Momen Idula dha identik dengan melimpahnya daging kurban, baik itu sapi maupun domba. Masyarakat pun biasanya menyambutnya dengan antusias.Berbagai olahan daging seperti sate, gulai, tongseng, hingga rendang menjadi sajian utama di meja makan. Meski daging kurban kaya nutrisi, konsumsi secara berlebihan justru bisa memicu masalah kesehatan. Kenapa Harus Waspada? Daging merah seperti sapi […]
Waspadai Hipertensi! Kenali Tanda, Penyebab, dan Dampaknya bagi Jantung
- calendar_month Minggu, 6 Apr 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Hipertensi, atau yang lebih dikenal sebagai darah tinggi, adalah kondisi ketika tekanan dalam pembuluh darah seseorang secara konsisten melebihi batas normal. Umumnya, tekanan darah sehat berada di kisaran 120/80 mmHg. Jika angkanya terus berada di atas 140/90 mmHg, kondisi ini perlu diwaspadai karena berisiko memicu berbagai penyakit serius. Masalah ini bisa berbahaya karena […]
