kurang olahraga
Berat Badan Tak Turun Meski Diet? Ini Alasan dan Solusinya!
- calendar_month Selasa, 6 Mei 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Beberapa orang mengalami frustasi ketika berat badan tidak kunjung turun, padahal sudah melakukan program diet. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi efektivitas diet, mulai dari gaya hidup hingga kondisi medis tertentu. Bedasarkan sumber terpercaya seperti seperti Alodokter dan Halodoc, berikut adalah beberapa penyebab umum mengapa dietmu belum membuahkan hasil: 1. Stres Stres berlebih memicu […]
Waspadai Hipertensi! Kenali Tanda, Penyebab, dan Dampaknya bagi Jantung
- calendar_month Minggu, 6 Apr 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Hipertensi, atau yang lebih dikenal sebagai darah tinggi, adalah kondisi ketika tekanan dalam pembuluh darah seseorang secara konsisten melebihi batas normal. Umumnya, tekanan darah sehat berada di kisaran 120/80 mmHg. Jika angkanya terus berada di atas 140/90 mmHg, kondisi ini perlu diwaspadai karena berisiko memicu berbagai penyakit serius. Masalah ini bisa berbahaya karena […]
