kesehatan

Sukabumihitz – Cara mengatasi stres menjadi hal yang penting di tengah rutinitas yang padat dan tuntutan hidup yang semakin tinggi. Tugas yang menumpuk, notifikasi yang terus bermunculan, hingga dorongan untuk selalu produktif sering membuat banyak orang merasa lelah secara fisik maupun mental. Tidak heran jika stres menjadi salah satu masalah yang cukup sering muncul, terutama […]

Sukabumihitz — Perkembangan teknologi membuat informasi tentang Kesehatan semakin mudah masyarakat akses setiap hari. Namun, kemudahan tersebut juga memunculkan tantangan baru karena banyak informasi kesehatan beredar tanpa sumber yang jelas. Kondisi ini membuat literasi kesehatan menjadi hal penting bagi generasi muda, khususnya Gen Z, agar tidak mudah percaya terhadap informasi yang kurang akurat. Di era […]

Sukabumihitz – Salah satu rekan kerja menemukan pegawai minimarket berinisial A (25) meninggal dunia di tempat kerjanya di Kampung Panyaguan, Kecamatan Kalibunder, Kabupaten Sukabumi, Jumat (8/5/2026) sekitar pukul 05.30 WIB. Peristiwa tersebut menggegerkan warga sekitar serta rekan kerja korban yang datang ke lokasi pada pagi hari. Salah satu rekan korban pertama kali melihat korban dalam […]

Sukabumihitz – Peristiwa tragis menimpa seorang balita di Kampung Munjul, Desa Gegerbitung, Kecamatan Gegerbitung, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu sore, 2 Mei 2026, sekitar pukul 17.00 WIB. Korban berinisial HAA (4) meninggal dunia setelah terjatuh ke dalam lubang septic tank yang terisi air di area tersebut. Kapolsek Gegerbitung, Subit Sudrajat, menjelaskan bahwa kejadian bermula saat korban […]

Sukabumihitz – Fenomena konsumsi ikan sapu-sapu mulai muncul di sejumlah daerah sebagai alternatif sumber protein murah. Ikan yang biasanya terkenal sebagai pembersih lumut di akuarium dan sungai ini bahkan sempat masyarakat olah menjadi berbagai hidangan. Namun di balik itu, para ahli mengingatkan bahwa ikan sapu-sapu bukanlah pilihan makanan yang aman. Habitatnya yang cenderung berada di […]

Sukabumihitz – Jembatan Gantung Cibugel Sukabumi putus dan menyebabkan sejumlah pemotor terjatuh ke sungai pada Kamis pagi (2/4/2026). Kejadian sekitar pukul 06.30 WIB itu membuat warga panik karena jembatan gantung yang menjadi akses harian tiba-tiba kehilangan penopang utama. Peristiwa ini berlangsung saat warga melintas menuju Kantor Desa Sumberjaya untuk mengikuti kegiatan pemilihan antar waktu (PAW) […]

Sukabumihitz – Banyak orang menganggap rasa lelah sepanjang hari sebagai hal yang wajar. Padahal, kelelahan yang terus muncul sering menjadi tanda bahwa tubuh dan pikiran bekerja tanpa pengelolaan energi yang baik. Aktivitas dari pagi hingga malam memang menyita waktu, tetapi banyak orang lupa mengatur ritme kerja, waktu istirahat, dan kebiasaan kecil yang sebenarnya sangat berpengaruh. […]

Sukabumihitz – Banyak orang menganggap hidup sehat itu rumit. Mereka membayangkan diet ketat, olahraga berjam-jam, serta aturan yang membatasi banyak hal. Padahal, kamu bisa menjaga kesehatan tanpa cara yang merepotkan jika kamu memahami prinsip sederhana yang sering terabaikan. Dengan strategi yang tepat, kamu dapat menjaga tubuh dan pikiran tetap prima setiap hari tanpa merasa terbebani. […]