Breaking News
light_mode
Beranda » Tag "jogging"

jogging

Mengapa Wanita Lebih Rentan Osteoporosis dan Bagaimana Mencegahnya?| Sumber: istockphoto

Mengapa Wanita Lebih Rentan Mengalami Osteoporosis dan Bagaimana Mencegahnya?

  • calendar_month Sabtu, 23 Agt 2025
  • account_circle Lusi Mardiana
  • 0Komentar

Sukabumihitz –  Kesehatan tulang merupakan aspek penting yang sering diabaikan, khususnya oleh wanita. Faktanya, wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis dibandingkan pria, terutama setelah memasuki masa menopause. Osteoporosis menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat berkurangnya kepadatan tulang. Konsumsi Kalsium dan Vitamin D yang Cukup Kalsium merupakan mineral utama pembentuk tulang, sementara vitamin […]

expand_less