diare

Sukabumihitz – Fenomena konsumsi ikan sapu-sapu mulai muncul di sejumlah daerah sebagai alternatif sumber protein murah. Ikan yang biasanya terkenal sebagai pembersih lumut di akuarium dan sungai ini bahkan sempat masyarakat olah menjadi berbagai hidangan. Namun di balik itu, para ahli mengingatkan bahwa ikan sapu-sapu bukanlah pilihan makanan yang aman. Habitatnya yang cenderung berada di […]

Sukabumihitz – Minum kopi sudah menjadi bagian rutinitas banyak orang. Kafein yang terkandung dalam kopi memberi semangat, meningkatkan mood, dan membantu tetap fokus. Namun, jika seseorang mengonsumsi kopi secara berlebihan dan terlalu sering, minuman ini bisa membawa efek samping yang merugikan kesehatan tubuh. Efek Samping Kafein Menurut artikel di Halodoc, kopi dalam dosis tinggi bisa […]

Sukabumihitz – Bayam sering kali dianggap sebagai sayuran super yang wajib ada dalam menu makan sehat. Kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, bayam dikenal dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mata, hingga membantu menurunkan tekanan darah. Tak heran jika banyak orang memasukkan bayam ke dalam pola makan harian tanpa ragu. Namun, tidak banyak yang […]

Sukabumihitz – Stunting merupakan suatu masalah kekurangan gizi kronis yang disebabkan oleh asupan gizi yang tidak memadai dalam waktu yang cukup lama akibat pemberian makanan yang tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh. Anak yang mengalami stunting cenderung memiliki tinggi badan di bawah standar untuk usianya, serta mengalami keterlambatan fisik dan kognitif jika kita bandingkan dengan teman […]

Sukabumihitz – Seblak  merupakan makanan popular terutama di  kalangan remaja Perempuan, dengan  kombinasi  rasa pedas dan gurih yang khas telah berhasil menarik  perhatian banyak orang. Seblak terbuat dari kerupuk basah yang direbus bersama aneka bumbu. Seiring perkembangan zaman, hidangan ini kini hadir dengan berbagai ragam topping seperti cikuwa, dumpling, ceker, tulang ayam, dan lain-lain. Tak heran […]

Sukabumihitz – Momen Idula dha identik dengan melimpahnya daging kurban, baik itu sapi maupun domba. Masyarakat pun biasanya menyambutnya dengan antusias.Berbagai olahan daging seperti sate, gulai, tongseng, hingga rendang menjadi sajian utama di meja makan. Meski daging kurban kaya nutrisi, konsumsi secara berlebihan justru bisa memicu masalah kesehatan. Kenapa Harus Waspada? Daging merah seperti sapi […]

Sukabumihitz – Penyakit autoimun adalah gangguan sistem kekebalan tubuh yang membuat sel-sel imun menyerang jaringan atau sel-sel sehat dalam tubuh. Dalam kondisi normal, sistem kekebalan melindungi tubuh dari serangan bakteri, virus, dan patogen berbahaya lainnya. Sistem ini mengenali bagian tubuh sendiri dan membedakannya dari ancaman luar. Namun, pada penderita penyakit autoimun, sistem imun gagal membedakan […]