bingung
Jangan Salah Kira! Ini Perbedaan Overthinking dan Anxiety Attack
- calendar_month Jumat, 25 Jul 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Pernah nggak sih kamu merasa otak terus mikir tanpa henti, bahkan soal hal kecil yang sebenarnya nggak penting? Atau tiba-tiba jantung berdebar, napas sesak, dan pikiran terasa kacau tanpa alasan yang jelas? Dua kondisi ini sering bikin bingung: overthinking dan anxiety attack. Meski tampak serupa, keduanya punya perbedaan yang penting untuk dikenali. Dengan […]
Quarter Life Crisis di Kalangan Mahasiswa: Tantangan Nyata Masa Transisi
- calendar_month Minggu, 22 Jun 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Memasuki usia awal 20-an, banyak mahasiswa mulai merasa cemas, bingung, dan tidak yakin terhadap arah hidup yang mereka pilih atau tentukan sendiri. Perasaan ini kerap kali muncul tiba-tiba, bahkan di tengah rutinitas kuliah yang padat. Fenomena ini sering disebut sebagai quarter life crisis (QLC), dan ternyata, kondisi seperti ini bukan lagi hal asing […]
