berenang

Sukabumihitz – Pengapuran tulang merupakan kondisi yang sering berhubungan dengan osteoartritis, yaitu penyakit degeneratif pada sendi. Kondisi ini terjadi ketika bantalan tulang rawan yang melindungi ujung tulang mengalami kerusakan secara bertahap. Akibatnya, jadi saling bergesekan dan menimbulkan rasa nyeri serta keterbatasan gerak. Pengapuran tulang dapat menyerang berbagai bagian tubuh, seperti lutut, pinggul, tangan, hingga tulang […]

Sukabumihitz – Asma adalah penyakit kronis pada saluran pernapasan yang menyebabkan peradangan dan penyempitan bronkus. Kondisi ini membuat penderitanya mengalami sesak napas, batuk, dan rasa berat di dada. Menurut World Health Organization (WHO), asma merupakan salah satu penyakit tidak menular yang jumlah kasusnya terus meningkat di seluruh dunia. Penyebab Asma Asma biasanya dipicu oleh kombinasi […]

Sukabumihitz – Berenang termasuk salah satu olahraga paling lengkap sekaligus menyehatkan. Aktivitas ini melatih hampir seluruh otot tubuh, memperkuat sistem pernapasan, serta memberikan efek relaksasi bagi pikiran. Tak heran jika banyak orang dari berbagai usia menjadikan berenang sebagai olahraga favorit. Manfaat Berenang bagi Tubuh Berenang melatih otot tanpa memberikan tekanan berlebih pada persendian. Setiap gerakan […]

Sukabumihitz – Situ Batu Karut merupakan salah satu sumber air bersih yang dimanfaatkan masyarakat Kecamatan Sukaraja. Airnya jernih, ditambah suasana sekitar yang tenang, membuat kawasan ini terasa nyaman untuk dikunjungi. Selain menjadi sumber kehidupan, tempat ini juga menyimpan pesona wisata yang menawan. Hamparan Air yang Menawan Ketika mata memandang, hamparan air di situ tampak berkilauan […]

Sukabumihitz – Geopark Ciletuh dikenal sebagai destinasi wisata alam unggulan di Sukabumi. Kawasan ini menyuguhkan pemandangan beragam, mulai dari pantai, perbukitan, pegunungan, hingga air terjun yang menawan. Salah satu yang menjadi favorit wisatawan adalah Curug Sodong, air terjun kembar yang juga sering disebut Curug Pengantin. Meskipun letaknya cukup jauh dari pusat kota, Curug Sodong menawarkan […]

Sukabumihitz– Bayangkan menyusuri lorong-lorong gelap di perut bumi, ditemani udara sejuk dan gemericik air yang menenangkan. Itulah pengalaman yang menanti Anda di Gua Buniayu, Sukabumi, Jawa Barat. Tempat ini menawarkan petualangan unik yang memadukan keindahan alam bawah tanah dengan sensasi adrenalin yang menegangkan. Berlokasi di Kampung Gunung Leutik, Desa Cipicung, Kecamatan Nyalindung, Sukabumi, pengunjung dapat […]

Sukabumihitz – Jakarta, Perenang muda berbakat Indonesia, Liquor Harrison Andoko, resmi meraih beasiswa student athlete untuk melanjutkan pendidikan sekaligus karier olahraganya di University of Indianapolis, Amerika Serikat. Kesempatan emas ini diraih lewat jalur bergengsi NCAA, kompetisi olahraga perguruan tinggi paling kompetitif di dunia. Baca juga: Jawa Barat Raih Juara Umum FORNAS VIII 2025, Atlet Bekasi […]