Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Gaya Hidup » Kesehatan » Sehat Itu Keren: UBSI Ajak Remaja Cegah Triple Burden Lewat Gaya Hidup Sehat
Kesehatan Pendidikan

Sehat Itu Keren: UBSI Ajak Remaja Cegah Triple Burden Lewat Gaya Hidup Sehat

  • account_circle Redaksi Smi
  • calendar_month Senin, 16 Jun 2025
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Remaja Indonesia

"Dukung Generasi Emas 2045, UBSI Dorong Pola Makan Sehat di Kalangan Pelaja | Sumber: Dok Istimewa

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Sukabumihitz – Akademi Keperawatan (Akper) Bina Insan bersama Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Digital Kreatif terus mendorong generasi muda untuk hidup sehat lewat edukasi dan aksi nyata. Fakultas Ilmu Kesehatan UBSI mengajak remaja peduli nutrisi dan hidup sehat lewat kampanye “Kenali Triple Burden Gizi Remaja!”

Triple burden malnutrisi meliputi tiga masalah gizi sekaligus, yaitu: kekurangan gizi (seperti stunting), kelebihan gizi (obesitas), serta defisiensi zat gizi mikro (misalnya anemia). Data Kementerian Kesehatan RI (2021) menunjukkan bahwa masalah ini meningkat sejak pandemi COVID-19 yang mengubah pola makan dan aktivitas remaja.

Baca juga: Pentingnya Asupan Serat Harian bagi Kesehatan dan Cara Memenuhinya

Ns. Diah Ayu Agustin, Dosen Keperawatan Anak UBSI, mengingatkan bahwa remaja harus menjaga asupan nutrisinya karena mereka sedang berada di masa pertumbuhan penting. “Banyak remaja yang belum memahami pentingnya isi piring mereka. Pola makan asal-asalan atau diet ekstrem bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental di masa depan,” tegasnya.

UBSI mengajak remaja menerapkan lima langkah sehat: makan bergizi, cukup minum, batasi junk food, aktif bergerak, rutin periksa kesehatan.

Prodi Keperawatan UBSI Kampus Salemba siap melayani konsultasi kesehatan di Jl. Salemba Tengah No. 45, Jakarta Pusat. Informasi lebih lanjut tersedia melalui WhatsApp 0813-1484-6713 atau website resmi www.ubsi.ac.id.

UBSI dan Akper Bina Insan berharap kampanye ini dapat menumbuhkan kesadaran generasi muda untuk menerapkan gaya hidup sehat sejak dini. UBSI yakin, generasi sehat hari ini akan menjadi pondasi kuat bagi masa depan bangsa. Saatnya bergerak dan membuktikan bahwa Sehat Itu Keren!

Baca juga: Gap Year: Pilihan Berani atau Buang Waktu?

Tags
  • Penulis: Redaksi Smi

Artikel Terkait

generasi digital
Berita Pendidikan

Mengapa Sistem Informasi UBSI Sukabumi Menjadi Pilihan Tepat bagi Generasi Digital

  • calendar_month 7 jam yang lalu
  • account_circle Naurah Rayyani Sri Rezeki
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com, Perkembangan teknologi berlangsung semakin cepat dan mengubah cara masyarakat belajar, bekerja, serta berkomunikasi. Perubahan tersebut mendorong generasi digital untuk terus mengembangkan kemampuan agar mampu memanfaatkan teknologi secara optimal. Oleh karena itu, memilih program studi yang sesuai dengan kebutuhan zaman menjadi langkah penting untuk mempersiapkan masa depan. Salah satu pilihan yang dapat dipertimbangkan adalah Program […]

Strategi Membangun Bisnis
Bisnis Pendidikan

Strategi Membangun Bisnis Menguntungkan Sejak Kuliah

  • calendar_month 8 jam yang lalu
  • account_circle Keysya Aprillia
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Memulai bisnis saat kuliah menjadi pilihan banyak mahasiswa yang ingin memperoleh penghasilan sekaligus menambah pengalaman. Namun, banyak pelaku usaha pemula masih memulai strategi membangun bisnis menguntungkan dengan mengejar konten viral di media sosial. Padahal, bisnis yang bertahan lama justru tumbuh dari produk yang berkualitas, pelanggan yang puas, dan strategi yang tepat. Banyak pelaku […]

Transformasi Digital Daerah Sistem Informasi
Pendidikan Teknologi

Transformasi Digital Daerah Didukung Sistem Informasi

  • calendar_month 8 jam yang lalu
  • account_circle Naurah Rayyani Sri Rezeki
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Transformasi Digital Daerah menjadi salah satu langkah penting untuk meningkatkan kualitas pelayanan publik di Indonesia. Pemerintah daerah terus memanfaatkan teknologi agar layanan menjadi lebih cepat, transparan, dan mudah diakses masyarakat. Dalam proses tersebut, Sistem Informasi berperan sebagai penghubung antara teknologi, data, dan kebutuhan organisasi sehingga setiap layanan berjalan lebih efektif. Melalui penerapan Sistem […]

Shadow Work di Tempat Kerja
Pendidikan

Shadow Work di Tempat Kerja dan Cara Mengatasinya

  • calendar_month 10 jam yang lalu
  • account_circle Keysya Aprillia
  • 0Komentar

Sukabumihitz.com – Shadow Work di Tempat Kerja menjadi salah satu konsep pengembangan diri yang semakin banyak dibahas dalam dunia profesional. Banyak orang merasa sudah bekerja keras setiap hari, tetapi kesempatan promosi belum juga datang. Hambatan terbesar tidak selalu berasal dari persaingan kerja atau kurangnya kemampuan teknis. Sering kali, kebiasaan dan pola pikir yang tidak disadari […]

Rekomendasi Untuk Anda

  • Meski Imbang, Laga Indonesia vs Lebanon Jadi Modal Berharga Jelang Kualifikasi Piala Dunia
    Berita

    Meski Imbang, Laga Indonesia vs Lebanon Jadi Modal Berharga Jelang Kualifikasi Piala Dunia

    • calendar_month Selasa, 9 Sep 2025
    • account_circle Rizky Akbar
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Timnas Indonesia gagal memetik kemenangan setelah bermain imbang 0-0 melawan Lebanon dalam laga uji coba FIFA Matchday di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Senin malam (8/9). Meski tidak ada gol, permainan skuad Garuda menunjukkan perkembangan positif yang membuat publik optimistis. Pasukan Patrick Kluivert menguasai jalannya pertandingan dengan ball possession mencapai 81 persen. […]

  • Haru Warnai Perpisahan BSI Explore 2025 di SDN Puncak Manis
    Berita Pendidikan Teknologi

    Haru Warnai Perpisahan BSI Explore 2025 di SDN Puncak Manis

    • calendar_month Sabtu, 1 Mar 2025
    • account_circle Dewin
    • 0Komentar

    SukabumiHitz.com – Suasana haru menyelimuti perpisahan BSI Explore 2025 di SDN Puncak Manis pada Rabu, 26 Februari 2025. Para siswa tampak enggan berpisah dengan kakak-kakak mahasiswa yang telah membersamai mereka dalam berbagai kegiatan inspiratif selama program berlangsung. Momen penuh emosional ini menjadi bukti kuatnya ikatan yang terjalin antara mahasiswa  dan siswa SDN Puncak Manis. Sebagai […]

  • Karier di Era Digital
    Pendidikan

    Karier di Era Digital: AI Bisa Meniru Karya, Tapi Tidak dengan Jiwa

    • calendar_month Kamis, 18 Jun 2026
    • account_circle Hasna Wulandari
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Karier di era digital terus berubah seiring pesatnya perkembangan Artificial Intelligence (AI). Kemunculan teknologi ini memunculkan berbagai pertanyaan tentang masa depan dunia kerja dan kemungkinan AI menggantikan manusia. Namun, kenyataannya AI tidak mampu mengambil alih seluruh peran manusia secara menyeluruh. Sebaliknya, mahasiswa yang visioner dapat memanfaatkan AI sebagai alat pendukung untuk meningkatkan produktivitas. […]

  • Saatnya Tampil Keren di Awal Kuliah! Buruan Daftar Gelombang VI dan Rebut Jaket Varsity Keren!
    Berita

    Saatnya Tampil Keren di Awal Kuliah! Buruan Daftar Gelombang VI dan Rebut Jaket Varsity Keren!

    • calendar_month Kamis, 7 Agt 2025
    • account_circle Aulia Ramadhani
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) resmi membuka Pendaftaran Mahasiswa Baru (PMB) Gelombang VI! Kampus yang dikenal sebagai Kampus Digital Kreatif ini kembali menghadirkan kesempatan emas bagi para lulusan SMA/SMK/MA serta mahasiswa transfer untuk melanjutkan studi jenjang D3 dan S1 dalam suasana belajar yang modern dan inovatif. Dalam Rangka peringatan HUT ke-80 Republik Indonesia, […]

  • Orang Tua Bella
    Pendidikan

    Orang Tua Bella Amalia Bangga Putrinya Tembus GYC 2026

    • calendar_month Jumat, 3 Jul 2026
    • account_circle Vina Agustina
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Jakarta – Orang Tua Bella Amalia mengungkapkan rasa bangga atas terpilihnya putrinya sebagai delegasi Indonesia. Bella mengikuti Global Youth Congress (GYC) 2026 di Bangkok, Thailand. Kesempatan tersebut menjadi pencapaian membanggakan sekaligus membuktikan bahwa mahasiswa Indonesia mampu bersaing dan berkontribusi pada forum internasional. Orang Tua Bella Amalia menilai keikutsertaan Bella menjadi langkah penting bagi masa […]

  • Bersama Zahir ERP, PT Indopelita Aircraft Services Siap Mengangkasa Menuju Transformasi Digital 
    Berita

    Bersama Zahir ERP, PT Indopelita Aircraft Services Siap Mengangkasa Menuju Transformasi Digital 

    • calendar_month Sabtu, 15 Jul 2023
    • account_circle Redaksi
    • 0Komentar

    Sukabumihitz.com, Tangerang Selatan– Sebagai principal dari Zahir ERP, PT Konsultama Global Bisnis dengan antusias mengumumkan implementasi solusi perangkat lunaknya bersama PT Indopelita Aircraft Services, penyedia jasa perbaikan pesawat terbang dan industrial yang terkait dengan peralatan minyak dan gas bumi. Kolaborasi ini dimulai dengan Kick-Off Meeting yang sukses dilaksanakan di kantor PT Indopelita Aircraft Services, Tangerang […]

Terpopuler

    SAMSUNG GALAXY Z FOLD7
    Berita Teknologi

    Cek Spesifikasi Samsung Galaxy Z Fold7 dan Harga Resminya

    • calendar_month Kamis, 31 Jul 2025
    • account_circle DDAMDOMM
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Samsung kembali mengukuhkan dominasinya di pasar ponsel lipat. Hal itu dengan memperkenalkan Galaxy Z Fold7, sebuah perangkat yang memiliki lompatan besar pada desain serta fungsionalitas dari pendahulunya. Ponsel ini fokus pada peningkatan portabilitas dan kemampuan fotografi. Z Fold7 dirancang untuk pengguna yang ingin merasakan pengalaman menggunakan smartphone premium kelas atas. Desain Lebih Tipis, […]

    Warna pakaian terbaik sesuai undertone kulit Cool, Neutral, dan Warm
    Gaya Hidup OOTD

    Warm, Cool, atau Neutral Undertone? Ini Warna Baju yang Bikin Kamu Auto Stand Out

    • calendar_month Minggu, 20 Jul 2025
    • account_circle Ina haryani
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Pernah merasa wajahmu terlihat kusam saat mengenakan warna baju tertentu, tapi justru tampak segar dengan warna lain? Itu bukan sekadar kebetulan. Kemungkinan besar, kamu sedang memakai warna yang cocok dengan undertone kulitmu. Apa Itu Undertone Kulit? Undertone adalah warna dasar kulit yang tidak berubah meski warna kulit tampak lebih gelap atau terang akibat […]

    Magic Chess Season 6 Kenali 4 Synergy Baru Terkuat
    Game Hiburan

    Magic Chess Season 6 Kenali 4 Synergy Baru Terkuat

    • calendar_month Jumat, 12 Jun 2026
    • account_circle Vina Agustina
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Magic Chess: Go Go Season 6 resmi menghadirkan berbagai perubahan besar yang membuat meta permainan semakin seru. Selain menghadirkan update gameplay dan event terbaru, Season 6 juga memperkenalkan beberapa synergy baru yang langsung ramai pemain ranked gunakan. Banyak player mulai berburu combo paling overpowered demi push rank lebih cepat. Namun, pemain tidak bisa […]

    UBSI Sukabumi Gelar Campus Hiring Bersama PKSS, Buka Peluang Kerja di BRI Group
    Berita Pendidikan

    UBSI Sukabumi Gelar Campus Hiring Bersama PKSS, Buka Peluang Kerja di BRI Group

    • calendar_month Senin, 29 Sep 2025
    • account_circle Ina haryani
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) melalui BSI Career Center (BCC) kembali menyelenggarakan program Campus Hiring sebagai jembatan antara dunia akademik dengan dunia kerja. Pada kesempatan kali ini, UBSI bekerja sama dengan PT Prima Karya Sarana Sejahtera (PKSS), perusahaan penyedia tenaga kerja profesional yang telah bermitra dengan berbagai industri besar. Acara rekrutmen ini akan […]

    ASMILA X Pasundan
    Berita Pendidikan Teknologi

    ASMILA X Pasundan: Seminar Personal Branding dan Kreativitas Generasi Muda Bersama SDKF

    • calendar_month Sabtu, 14 Des 2024
    • account_circle Dilan
    • 0Komentar

    Sukabumihitz – Forum OSIS Kabupaten Sukabumi (FOKSI) Regional 1 berkolaborasi dengan Sukabumi Digital Kreatif Forum (SDKF) sukses menyelenggarakan acara ASMILA X Pasundan (Ajang Seni Islami dan Olahraga X Pasanggiri Kasundaan) pada Sabtu (14/12)  di Aula Universitas BSI Sukabumi Kampus B, Jl. Veteran II No. 20A, Kota Sukabumi. Mengusung tema, “Mewujudkan Generasi Berprestasi yang Sehat, Kreatif, […]

expand_less