cabang-olahraga
Porprov Bali 2025 Gelar 31 Cabang Olahraga Hari Ini
- calendar_month Jumat, 12 Sep 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Bali XVI 2025 memasuki salah satu hari tersibuk pada Jumat (12/9). Sebanyak 31 cabang olahraga bertanding secara serentak dan menghadirkan persaingan sengit. Ajang ini tidak hanya menguji kemampuan para atlet daerah, tetapi juga memperlihatkan perkembangan olahraga di Pulau Dewata. Warga Bali Padati Venue Pertandingan Ribuan warga Bali memenuhi berbagai […]
Fondasi Olahraga: Kuasai Teknik Dasar Atletik dan Senam untuk Tubuh Sehat
- calendar_month Senin, 1 Sep 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Atletik dan senam menjadi dua cabang olahraga penting yang menopang berbagai aktivitas fisik lain. Keduanya bukan hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga melatih kekuatan, koordinasi, serta kelenturan yang berguna dalam kehidupan sehari-hari maupun prestasi olahraga. Teknik Dasar Atletik Atletik menekankan gerakan fundamental seperti berjalan, berlari, melompat, serta melempar. Pada nomor lari, teknik start […]
Teknik Lompat Tinggi dalam Atletik: Lebih dari Sekadar Tenaga
- calendar_month Sabtu, 16 Agt 2025
- 0Komentar
Sukabumihitz – Lompat tinggi tidak hanya mengandalkan kekuatan kaki seorang atlet. Keberhasilan dalam cabang olahraga ini merupakan hasil perpaduan teknik, timing, serta kontrol tubuh yang baik. Untuk bisa melewati mistar setinggi mungkin, seorang atlet harus menguasai empat aspek utama, yaitu awalan, tolakan, fase melayang, dan pendaratan. Kekuatan fisik memang mendukung, tetapi kunci utama ada pada […]
