Sukabumihitz – Selama ini, banyak orang mungkin terbiasa membuang air bekas cucian beras tanpa tahu manfaat besar yang terkandung di dalamnya. Air beras kaya akan gamma-oryzanol, sebuah senyawa yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV). Tak heran jika banyak produk kecantikan, terutama kosmetik, yang menjadikan air beras sebagai bahan utama.
Manfaat Air Beras
Berikut adalah berbagai manfaat air beras untuk wajah yang perlu Anda ketahui:
- Mencerahkan Kulit Wajah : Salah satu manfaat air beras yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mencerahkan kulit. Kandungan gamma-oryzanol dalam air beras dapat membantu meningkatkan kecerahan kulit secara alami. Penggunaan air beras sebagai pencuci wajah dapat memberikan efek cerah dan menyegarkan, membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
- Menghilangkan Bintik Hitam : Bintik hitam atau noda akibat hiperpigmentasi sering menjadi masalah bagi banyak orang. Untungnya, air beras mengandung vitamin E, yang diyakini dapat memudarkan noda-noda hitam di wajah. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan efektivitasnya, banyak orang yang sudah merasakan perubahan positif setelah rutin menggunakan air beras sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit mereka.
- Mencegah Penuaan Dini : Selain untuk mencerahkan dan mengatasi bintik hitam, air beras juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini. Kandungan vitamin E yang ada di dalam air beras berfungsi untuk melawan radikal bebas yang mempercepat proses penuaan. Dengan penggunaan yang rutin, kulit wajah bisa tampak lebih muda dan terhindar dari keriput serta garis halus.
- Mengatasi Jerawat : Jerawat merupakan masalah kulit yang banyak dialami oleh remaja dan dewasa muda. Pati yang terkandung dalam air beras dapat membantu mengatasi jerawat dengan cara meredakan peradangan dan menjaga keseimbangan minyak pada kulit. Selain itu, air beras juga dapat menjadi solusi alami untuk masalah eksim atopik, meskipun memerlukan penelitian lebih lanjut masih untuk memastikan khasiatnya secara ilmiah.
Baca juga : Telapak Tangan Berkeringat Berlebihan? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya
Cara Menyiapkan Air Beras untuk Wajah
Ada beberapa cara sederhana untuk mendapatkan air beras yang dapat digunakan untuk perawatan wajah. Berikut adalah tiga cara yang bisa Anda pilih:
- Merendam Beras
Cara termudah untuk mendapatkan air beras adalah dengan merendam beras, caranya:
– Ambil ½ cangkir beras, cuci hingga bersih.
– Masukkan beras ke dalam mangkuk dan tambahkan 2-3 gelas air.
– Diamkan selama 30 menit.
– Saring air beras ke dalam mangkuk bersih dan air beras siap digunakan. - Melakukan Proses Fermentasi
Proses fermentasi dapat meningkatkan kualitas air beras dan menambah manfaatnya. Ikuti langkah-langkah yang sama seperti merendam beras, namun biarkan beras terendam selama dua hari di tempat yang sejuk. Setelah itu, saring dan gunakan air beras untuk perawatan wajah. - Memasak Beras
Anda juga bisa mendapatkan air beras dengan cara memasak beras, caranya:
– Masukkan ½ cangkir beras ke dalam panci dan tambahkan air dua kali lipat dari takaran biasa.
– Setelah air mendidih dan beras matang, saring air beras ke dalam mangkuk bersih.
– Biarkan air beras mendingin dan gunakan untuk mencuci wajah.
Perhatian dalam Menggunakan Air Beras
Meskipun air beras memiliki berbagai manfaat untuk kulit, Anda tetap perlu berhati-hati, terutama jika memiliki kulit sensitif. Sebaiknya lakukan uji coba terlebih dahulu pada sebagian kecil kulit untuk memastikan tidak ada reaksi alergi. Jika Anda ragu atau memiliki kondisi kulit tertentu, berkonsultasilah dengan dokter kulit sebelum mulai menggunakan air beras dalam rutinitas perawatan wajah.
